豆腐海带汤的家常做法、豆腐海带汤怎样做好吃、豆腐海带汤的制作方法及配料
菜系及功效：京菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
豆腐海带汤的制作材料：
主料：豆腐(北)100克
辅料：海带(鲜)20克,菠菜50克
调料：盐3克,香油1克,味精2克,大葱3克,胡椒粉1克
豆腐海带汤的特色：
色美汤鲜。
教您豆腐海带汤怎么做，如何做豆腐海带汤才好吃
1. 将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝；
2. 锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花；
3. 水沸放菠菜；
4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
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去红血丝:海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老,增加血管壁弹性,防治血管硬化、脆弱,和防辐射的功能。大家都已经知道,红血丝皮肤的新陈代谢不好,血管壁坚硬脆弱、容易破裂,而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况,是一个很不错的去红血丝食疗小偏方。
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然后放葱姜蒜炒香,中火即可,火太大的话会糊掉味道也出不来。4、烹入黄酒和生抽炒香,添加适量开水。5、把豆腐和海带放入锅中,放入一小盒家乐炆炖浓汤宝,盖上锅盖,小火煮25分钟左右。6、期间如果水过少,可以再添加适量开水,关火前10分钟加盐调味。7、好吃的豆腐炖海带汤
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1、食材:海带50克、嫩豆腐400克、姜1块、蒜1瓣、小葱2根2、海带洗净后切成长条,打成海带结,豆腐切成小方块,姜1块切末,蒜1瓣切蒜末,小葱2根切葱花。3、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,然后加入适量清水烧开,...