发布日期:1970-01-01 来源:美食特产问答
菜系及功效:西北菜
素炒双脆的制作材料:
主料:山药,芦笋
辅料:泡椒,香葱
调料:盐,鸡精,高汤,芝麻油,食用油
2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;
3.坐锅点火入油至4成热时,投入泡椒丝、香葱段炒香后下山药、芦笋炒均匀后下盐、鸡精、高汤炒至收汁,至熟时淋上芝麻油起锅入盘即可。
提示:山药性味甘、平,有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。
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