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山楂牛蒡汤上班族减肥新食谱

发布日期:2015-01-07 来源:美食特产问答

  女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。特产网小编特别为您推荐山楂牛蒡汤,白领上班族减肥新食谱,好喝减肥效果好,帮您拥有完美身材!

  山楂牛蒡汤原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙.  

  山楂牛蒡汤做法:

  1、牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。

  2、山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。

  山楂牛蒡汤功效:防范文明病,抗癌防老,去脂助消化,降低胆固醇。

  山楂牛蒡汤适用人群:

  消化不良、吸收功能不全者,适合食用此汤品,其多纤维质及润燥作用,能够刺激肠胃蠕动,消化机滞,促进机体吸收养分,有效改善体能。还具有降压、消脂瘦身效果,能抑止人体吸收胆固醇、油脂,并促进代谢后剩余废物在较短时间内排出体外。

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