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广州美食老火靓汤

发布日期:2015-01-20 来源:美食特产问答

  煲汤是广州主妇的必修课。地道的广州人没有不喜欢喝汤的,不管是家里作的还是大小馆子里卖的,广州的老火靓汤不外乎一个目的--滋补!夏天冬瓜煲排骨加扁豆,赤小豆降火,冬天花旗参煲鸡祛寒。

  如果你刚到广州,上了出租车司机大佬会告诉你:这里的水很热气呀,脸上会长痘痘,要喝汤吃凉茶……

  花旗参螺片鸡炖汤

  材料:(4-6人份)

  花旗参片21/2钱,螺片4片鲜鸡1只,姜片4片葱2条,酒1/2汤匙

  做法:

  1、姜、葱连同半镬水煲滚,放入劏洗净的鲜鸡煮约10分钟,过冷河。

  2、花旗参片、螺片略洗,螺片再以清水浸约一分钟,待用。

  3、所有料连2片姜、酒及适量水放炖盅内炖约4小时,加盐调味。

  小贴士:

  1、乾的螺片要先用清水浸软才煲,较易出味。

  2、鲜鸡出水去除油腻,完成的炖汤会较清。

  功效:

  花旗参片:有益气生津、清热、迅速恢复体力的功效,对睡眠不足人士最有帮助。

  鲜鸡:有滋补、温中益气、补虚作用。与花旗参片配合,可中和燥热作用。

  螺片:有清热、明目作用。

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