火鸡面会长胖吗？_美食特产问答

观点1：会。
火鸡面是一种含有大量油脂、盐类淀粉类的食物。但是是否会发胖并不是一顿两顿饭能决定的，要综合考虑摄入的总热量和运动消耗情况。如果一整天摄入卡路里很低，即使睡前再吃火鸡面也不会发胖。但是会让人体浮肿，看上去变胖，只要通过适当的运动锻炼就会很快消除。如果一天的热量摄入正常，睡觉前再来一份火鸡面，热量超过人体需要的量，多余的热量就会转化为脂肪。

扩展资料：
注意事项：
需要注意火鸡面的辣味还是比较足的，对于不经常吃辣的人来说，可能会觉得有些难受，有些爱吃辣的人承受辣味的能力比较强，觉得没那么辣，火鸡面的辣味具有一定的后劲，虽然有些甜味，但是越吃会越辣，直到慢慢的适应了，等辣劲过去之后，还会很想吃，吃的时候可以喝一些牛奶解解辣。
很多人虽然觉得火鸡面好吃，辣味也很爽，但是不宜常吃，辣味会对肠胃造成一些刺激，有些人吃完还会肚子疼、拉肚子，可能是肠胃太虚弱导致的，肠胃本身不好的人更要少吃辣，适当的尝试辣辣的火鸡面可以，不过不能吃太多，如果感觉肠胃不适，最好就不要再吃了，及时解辣。
参考资料来源：百度百科-火鸡面
参考资料来源：人民网-方便面可乐 6种食物容易导致男性肥胖; 观点2：火鸡面会长胖。偶尔吃一两次，就不用太担心，但是经常吃、密集的吃，又吃很多，就一定会胖。吃太多的话，不只有发胖的问题，面中所附的调味包，对于身体的伤害是很大的。
经研究表明，一包火鸡面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示热量卡路里的单位)。它含有的热量在众多零食中，处于中间地位，不高不低。方便面热量472大卡(每100克)。虽然不同口味，但含热量都很高。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。

扩展资料：
当摄入的能量 < 消耗的能量的时候，身体就会动用身体里的脂肪来供能；同理，当摄入的能量 > 消耗的能量的时候，没有被身体消耗的能量就会被身体留存起来，变成脂肪，人也就会变胖。所以减肥的基础理论就是要每天让身体消耗的能量，大于摄入的能量，制造出热量缺口。
减肥可以不运动，但是不能不控制饮食。因为我们上面说过，人每天消耗能量最大的地方在于基础代谢，运动虽然也能够消耗热量，但是消耗的并不是非常多。比如一个正常身体基数的女生，连续跑步半小时，大概能消耗的热量也就在300大卡～400大卡之间。如果不控制饮食，跑步半小时，消耗的热量都抵不过一晚康师傅老坛酸菜面的热量。

回答问题