- 观点1: 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。
兔肉含丰富的蛋白质,较多的糖类及硫、钾、钠、维生素B1、卵磷脂等成分。
兔肉营养丰富,脾虚气弱、营养不良、体倦乏力、消渴口干,胃肠有热的人群适合食用。
其实红烧兔肉的做法和鸡肉、鸭子差不多。
首先处理干净兔肉,切成大小适中的块状,下锅焯水,加入料酒、姜片,捞出备用。
锅中加入食用油,放入八角、香叶、葱姜煸香。放入兔肉块一起翻炒,加入料酒,多煸炒一会,加入老抽、生抽、冰糖调色调味。加入清水烧开后改小火炖。待兔肉软烂入味,加点食盐,大火收干汤汁出锅。
兔肉本身是没什么味道的,它可以和任何一种肉炖在一起。也可以红烧时添加其他蔬菜类一起炖食。 - 观点2: 首先要把兔子肉用水焯一下。然后再放上各种调料。腌制一下。这样在上锅炖。放上。红烧酱油葱姜蒜。各种调料。炖到汤汁粘稠即可出锅。
- 观点3: 兔子肉详细做法
- 观点4: 红烧兔肉
制作材料:
主料:兔肉1000克
辅料:青蒜5克,
调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克
红烧兔肉的做法:
1. 将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末
2. 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可【摘要】
怎样做红烧兔肉【提问】
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红烧兔肉
制作材料:
主料:兔肉1000克
辅料:青蒜5克,
调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克
红烧兔肉的做法:
1. 将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末
2. 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可【回答】 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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