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早上吃奶油蛋糕对健康有没有影响?

我来答
观点1: 有一定影响,早晨吃奶油对于身体来说太油腻了,会导致摄入太多的糖分,这样会给身体带来负担,从而上午容易犯困,早晨应该选择好吸收而且清淡一些的食物。
观点2: 奶油蛋糕的成分是牛奶、鸡蛋、和黄油全是高热量的东西,早上当然可以吃总比晚上吃好的多,晚上吃就会长肉肉了。
观点3: ‍‍奶油蛋糕中所含的人造反式脂肪酸在人体中要经过长达51天的代谢周期才可以完成。如果是经常食用含有人造反式脂肪酸的奶油蛋糕,就会导致太多的热量代谢不出去,进而引发肥胖,影响身体健康。‍‍
观点4: 有影响,因为奶油的成分不易消化,会增加胃肠道负担,可以先喝杯清水,清空肠胃,再少吃点蛋糕是可以的。
观点5: 有啊,我邻居家的小弟弟就很偏好吃甜食,早上吃奶油蛋糕,这样连续一个月之后,他的体重直线上升,感冒发生的次数增多。
观点6: 如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以,如果是的话,最好不要吃了容易长胖,早餐要吃好,应该多吃一些有营养的食物。女孩子都比较注重身材,还是多吃些面包,适当吃些蛋糕,不过早餐也不能常期吃这两样,还是吃多样化的营养善食比较对身体有利!早晨宜吃清淡别太油腻,对肠胃很不好,最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀粥豆浆都很好。
观点7: ‍‍‍‍要看是什么类型的奶油蛋糕。首先,要看制作蛋糕的“奶油”是人工奶油还是天然奶油,人工奶油主要成人都是氢化植物油,吃多了会比较容易得心脑血管疾病。如果是人工奶油,三高人群也不推荐吃,因为蛋糕里油、糖的成份都比较高。‍‍‍‍
观点8: 一大早吃奶油蛋糕?不嫌腻的慌?
对健康也不利吧,尤其是植物奶油蛋糕,长期吃血管容易堵......然后人就中风了,动物奶油好一些,不过一大早就吃奶油蛋糕感觉容易让胃不舒服啊……
观点9: ‍‍那就要看你用的什么奶油了,植物奶油的话,那就是给自己添堵!动物奶油的话,若你不是三高人群,吃吃也无妨!就是吃进去许多牛油。‍‍
观点10: 早晨吃蛋糕倒是没有什么关系,晚上不要吃的太油腻了,不利于消化,容易发胖。
观点11: 奶油制作的蛋糕早上可以适当食用(选高级西饼房的蛋糕卫生及用料都比较有保障),但中国人的肠胃还是比较注重荤素搭配的,建议吃这种奶油的同时,可以食用一些水果及蔬菜,或者一些粗粮粥。
观点12: ‍‍像这种年把月吃一次的情况,是不会影响您的健康的,因为咱们人体自身是有调节能力的。这点您可以放心,但是有一糖尿病的患者可不能这么吃!‍‍
观点13: ‍‍很多家庭都喜欢用蛋糕配牛奶来当做早餐,其实这是典型的西式早餐,但是从营养健康学来说,早晨宜吃清淡别太油腻,太油腻或者热量过多对肠胃很不好,最好一起床就喝一杯白开水,可以帮助这一天的饮食顺畅。‍‍
观点14: 少吃一点,不经常吃,对健康是没有什么影响的。
观点15: ‍‍奶油蛋糕的成分是牛奶、鸡蛋、和黄油全是高热量的东西,早上当然可以吃总比晚上吃好的多,晚上吃就会长肉肉了。‍‍
观点16: 如果是全麦的就很好了,建意你同时再加上一杯豆浆或牛奶,那样的话就会很有营养了。奶油的话不建议天天早上吃。
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