用水煮一煮就很好吃的食物有哪些？

观点1：图片
水煮西兰花
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西兰花要撕小朵，最好把梗子上的皮剥掉。烫的时候洒一点盐，咕嘟咕嘟。烫好的西兰花可以加在意面里，咖喱饭里，像我这种毫无吃的艺术的人可以直接下白饭了。但是西兰花又和绿叶子蔬菜们不同。烫过头了变的稀烂，花蕾细细碎碎落一锅子，看着便觉得烦琐。
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青
爽
芦
笋
芦
笋
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小清新芦笋
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总觉得芦笋是典型的蔬菜里的小清新——不过话说回来，可以这么汆烫食用的蔬菜，好像大部分都是小清新。嗯，我还是觉得芦笋是个中翘楚。
芦笋老头一定要去得干净，小清新就该宁缺毋滥。不然吃起来太煞风景——虽然我自己每每都舍不得扔很多。。。哈哈。
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秋葵
蔬
菜
之
王
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过水秋葵
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题主也列了，哈哈哈。
从菜市场上把秋葵挑回来基本就大局已定？已垂垂老矣的秋葵再怎么烫，貌似也出不来那个鲜嫩灵活的效果了。秋葵貌似更适合男人。无论从功效还是口味都是如此。个人觉得加生抽才能激发出那股香味，盐太寡淡。; 观点2：煮的食物有面条、水饺、馄饨、玉米、地瓜、土豆、山药、大米、黑米、红豆、黑豆、小米、玉米、高粱米等。煮法通常是将食物及其它原料放置在锅中，加入适量的汤汁或清水、调料，用武火煮沸后，再用文火煮熟。; 观点3：水煮食物是生活中很常见的，很多食物都适合水煮，而且还有一些食物水煮之后的养生功效更好，那么水煮食物的养生功效有哪些？哪些食物适合水煮食用？有很多食物都适合水煮，下面就详细了解水煮食物的养生功效，以及这些食物的水煮方法是什么吧。
1、水煮食物的养生功效
1水煮苹果
苹果去皮去芯，切块，放清水煮熟后食用。
水煮苹果能够促进肠道益生菌的生长，对于消除肠道炎症而造成的腹泻有很好的治疗作用;煮熟的苹果还含有许多天壤抗氧化物，还利于人体吸收，经常食用能够有效降低血糖和血脂。此外，如果你经常用煮熟的苹果擦一擦有脚气的地方，会发现不用多久脚气就会减轻。
2水煮香菜
把香菜洗干净后用清水煮开就可以，每天喝点有很大功效。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出肾脏内所积累的盐分和毒素，有护肾的作用;小孩子长了红疹，用水煮香菜的汤擦一擦，红疹很快就能消失;小孩子发烧，喂点水煮香菜，能促进血液循环，帮助退烧。
3水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟后喝汤，可以缓解牙疼;香蕉皮水擦脚还可以防止手脚干裂;把香蕉皮水抹在皮肤瘙痒的地方，能有效缓解瘙痒。; 观点4：水煮食物是生活中很常见的，很多食物都适合水煮，而且还有一些食物水煮之后的养生功效更好，那么水煮食物的养生功效有哪些？哪些食物适合水煮食用？有很多食物都适合水煮，下面就来详细了解水煮食物的养生功效，以及这些食物的水煮方法是什么吧。
1、水煮食物的养生功效
1水煮苹果
苹果去皮去芯，切块，放清水煮熟后食用。
水煮苹果能够促进肠道益生菌的生长，对于消除肠道炎症而造成的腹泻有很好的治疗作用;煮熟的苹果还含有许多天壤抗氧化物，还利于人体吸收，经常食用能够有效降低血糖和血脂。此外，如果你经常用煮熟的苹果擦一擦有脚气的地方，会发现不用多久脚气就会减轻。
2水煮香菜
把香菜洗干净后用清水煮开就可以，每天喝点有很大功效。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出肾脏内所积累的盐分和毒素，有护肾的作用;小孩子长了红疹，用水煮香菜的汤擦一擦，红疹很快就能消失;小孩子发烧，喂点水煮香菜，能促进血液循环，帮助退烧。
3水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟后喝汤，可以缓解牙疼;香蕉皮水擦脚还可以防止手脚干裂;把香蕉皮水抹在皮肤瘙痒的地方，能有效缓解瘙痒。; 观点5：用水煮一煮就很好吃的食物有很多，一种是花生鲜花生，用水煮一煮，稍微放点盐，很好吃。二，一种是老玉米稍微。组一组也很好吃，还有就是地瓜稍微煮一煮也很好吃。; 观点6：我是吉林地区的，我们当地用水煮煮就好吃的食物有粘苞米，地瓜，窝瓜。这几样食品不需要添加任何东西。只要用开水煮熟了就可以了。; 观点7：用水煮的食物太多了，你吃什么食物都需要用水去煮。用水煮一煮，当然是水饺最好吃啦。水煮一煮玉米，吃起来也不错。; 观点8：用水煮一煮就很好吃的食物是午餐肉，新鲜的活鱼煮一煮也很好吃，把鱼去鳞去内脏洗净放些盐，姜葱用清水一煮，特别鲜香。绿色的黄豆俗称毛豆，放些盐大料煮一煮也非常好吃。还有嫩玉米，竹笋，蕨菜，蚕蛹，螃蟹，虾，海鲜类直接用水煮了也非常好吃。; 观点9：现在有很多的食物用水煮的方法要比直接的少吃会多了很多的好处的，比如水煮毛豆，核桃，香菜，玉米，木瓜，油麦菜等等，还有很多种的，水煮吃了之后营养价值都还存留着，同时还保持了食物原汁原味，对于减肥的人群也是有很多好处的。; 观点10：用水煮一煮很好吃的食物，主要是蔬菜像白菜，还有油菜心。
这一些的话，你平时就用水煮一煮，然后直接放到盘里面，就可以直接吃了这些，直接就是原汁原味，味道都很不错的。
而且很多地方，都把这些当做是家常菜，每天都可能会吃的。; 观点11：你好楼主，如果说用水煮一煮就很好吃的食物那么都是之前已经非常加工好的。比如一些水饺，混沌之类的。还有煮一煮就非常好吃的，比如面条，再配上一些卤菜。还有就是方便面公认的煮一煮就很好吃的。; 观点12：用水煮一煮就很好吃的食物有很多，比如毛豆，基围虾，螃蟹，地瓜，玉米，这些食物都是很不错的，营养丰富，水煮以后保留了食材的原汁原味。; 观点13：用水煮一煮就很好吃的食物，有水煮花生。水煮肉片，特别是水煮花生，把花生煮熟之后。再放上芹菜炒一炒加上酱油醋，各种佐料凉拌的水煮花生很好吃。; 观点14：各种海鲜，螃蟹，大虾，海蛏子，海螺，等等，用水煮一下就非常好吃啦。
还有水煮豆腐，淋上酱油就可以吃啦
还有鸡蛋煮一下就可以吃啦。
等等有很多很多; 观点15：可以水煮着吃的食物有很多，例如。
水煮板栗，带壳。材料相对下面几种要贵一点。下面的这些属于廉价材料一类，价廉物美。
水煮菱角，带壳。要老的才好吃，嫩的水煮了后会苦。煮之前先把嫩的拣出来，识别老与嫩的方法很简单：两手分握住菱角的两个角用力掰，掰得断的就是嫩的。嫩的可以生吃，水水的，脆甜脆甜的，也会有点涩。
水煮花生，带壳，放点盐。最好是刚从土里挖出来的，新鲜，饱满，水分充足，晒过的扣分，不过这样一来洗起来比较麻烦，要把附在壳上的土清洗干净。我喜欢吃咸水花生。
水煮毛豆，带壳，放点盐。拿卤水卤一下更好。
水煮玉米。香软香软。
水煮红薯。我还是更喜欢吃埋在木炭火堆里烤熟的红薯，香香的。不过谁叫红薯是营养最均衡的食物之一呢，将就着用水煮一下吃了。; 观点16：主要是海鲜，新鲜的海鲜用水煮一煮，特别好吃。比如大海蟹，海虹，带壳海蛎子，大海螺等等，用水煮一下就吃特别鲜。; 观点17：水煮一下就好吃的食物有很多，我个人比较喜欢吃的有，玉米、花生、等，这些就是水煮一下不用加任何调料，都是很好吃很美味的; 观点18：你好，用水煮一煮就很好吃的食物有很多，常见的蔬菜有，西兰花，大萝卜，花生毛豆，玉米藕片，你煮着吃都是非常好吃的，肉类，海鲜类的都有扇贝，螃蟹虾，鸡蛋，鲍鱼，牛羊肉，都可以用水煮一煮，都是很好吃的; 观点19：用水煮一煮就很好吃的食物有很多啊！水煮虾，水煮鱼，煮鸡蛋，煮玉米，通过稍微加工再水煮有元宵，水饺，面条等等。; 观点20：用水煮一煮就很好吃的食物还是很多的，比如玉米，红薯等等这些，不但营养丰富，口感好，而且烹饪简单，用水煮一煮就可以得到非常美味的食物啦。; 观点21：用水煮一煮很好吃的食物，还是有很多的，比如说水煮玉米。水煮花生水煮毛豆。还有水煮鱼。还有水煮蚕豆等等好多这些食物煮一煮都是很好吃的。; 观点22：用用水煮一煮就很好吃的食物，有很多花生，红薯，雨莲藕，鸡蛋等等，很多食物煮一下就能吃，而且非常美味，营养价值很高的; 观点23：你好，朋友。
用水一煮都非常好吃的，
像玉米啊花生啊，
皮皮虾，大虾和螃蟹。
都是非常好吃的。
谢谢; 观点24：用水煮一煮就很好吃的食物，一个是水煮毛豆，还有就是水煮土豆，水煮红薯，水煮玉米，水煮红萝卜，这些东西都是很好吃的，也是很有营养。; 观点25：用水煮一煮就很好吃的食物当然还是玉米每次我们吃玉米都是用水煮一下就可以吃了，当然还有元宵包括饺子都是用水煮着吃是最好吃的。; 观点26：用水煮一煮就很好吃的食物还真不少。比如皮皮虾，玉米，毛豆，螃蟹，花生，这些东西用水煮_煮，配上一些佐料，非常好吃。; 观点27：觉得有花生，马铃薯，毛豆，山药，红薯，这些食物只要简单的用水煮一下就可以了，有的甚至什么佐料都不用放。; 观点28：用水煮一煮就很好吃的食物，有麻辣烫，还有方便面，还有。金针菇，然后火锅基本上他的菜都只有水煮一煮就很好吃的食物。

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