- 观点1： 一日之计在于晨，所以早餐也是无数人相当注重的一餐。早餐需要摄入很多营养，对于上班族，也要非常易做省时。根据这两天，今天推出超级美味颜值高的三明治。完全不用在超市买，咱们自己在家能做出更加美味的！每天只要几步，不到十分钟就能做出来，还能满足你整整一天的营养哦，现在开始做起来吧。
【菜名】美味三明治
【配料】吐司两片，白砂糖适量，奶粉适量，芝士11至2片，草莓适量，高筋面粉适量
【烹饪步骤】
1、依旧老规矩，以上食材要正确且精确地准备好，这样会更加省时省力，做起来快速又方便。当咱们在之前早已将食材放好，拿起来就做，十分钟解决一切，这样的早晨时光可爽多了。
2、第二步将容器放好，放入高筋与低筋面粉、半碗清水，搅拌均匀，接着再加入适量酵母以及白砂糖，继续用手搅和，直至食材融合得非常均匀，站在一旁，看着他开始表面冒泡泡为止。（这是正常的发酵过程）
3、推荐厨师机，能够解决不少麻烦。直接将以上弄好的食材倒入，再加点黄油、白砂糖、食盐，按"和面键"，等到和了一会，再加奶粉，鸡蛋，淡奶油，继续和，看到他开始细腻了大概也就差不多了，厨师机也好面包机也好，都是不错的选择，能够帮我们解决不少问题。
4、机器停止后，我们能够看到它已经形成一个团状，这时应该使用保鲜膜把它裹着盖起来，将包好的面团，我们置于正常温度下，摆放15至20分钟即可。如果你没有面包机或者自己精力很OK，你也可以直接出手，自己用手制作即可。
5、处理好的面团可以分成三块，先将他们一个一个擀成薄薄的皮，接着像折纸一样慢慢地从底至上卷好，呈如下图的形状。当卷完成，同样要晾那让他自个醒15分钟。
6、醒好的面条必须再次进行加工 我们可以把它压匀，压成面皮形状。接着依旧像卷发棒一样卷好，再放置模具，根据指示，调整烤箱的温度，时间也要设置得精准一点。
7、烤结束后，从烤箱取出吐司，进行最后一道工序，煎。我们将平底锅中倒入适量油，再小火煎出一只蛋，将上面完成的吐司放在最底层，接下来铺生菜，再就是草莓和煎好的鸡蛋，你可以选择任意你喜欢的食物进行叠加和装饰，最后，切成三角形状就完工啦。
【烹饪贴士】
1、吐司可以自制也可以买现成的，主要看你喜好。
2、草莓的选择有讲究，越鲜红就越新鲜，而且从叶片也能看出他的新鲜度，叶片越绿越甜 发黄证明时间久 - 观点2： 三明治，口感鲜美，营养丰富。西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。取适量金枪鱼块和蛋黄酱铺在一层吐司面包上。在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。
- 观点3： 三明治是上班族最喜欢的一种早餐。做法非常简单：取两片吐司，煎一个荷包蛋，煎两片鸡胸肉，西红柿切两片，把它们夹在吐司中间就可以了。简单的三明治就做好了。
- 观点4： 想要做一个简单的三明治，买香肠，买生菜，买沙拉酱，番茄酱，然后把这些东西依次放在面包片当中切成三角形就可以啦。
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