- 观点1: 番茄木耳鸡蛋汤
基本材料 番茄:250克(去核,切块)。 木耳:少许(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷) 鸡蛋:2只(拌匀) 油:适量、盐:适量、糖:适量、胡椒粉:适量
基本做法
(一)将鸡精清汤块加入沸水中,做成清汤、备用。
(二)用油爆炒番茄,放入清鸡汤、木耳、盐、糖、胡椒粉煮沸片刻。
(三)加入鸡蛋拌匀,即可食用。
番茄煎蛋汤
鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。
2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。
西红柿黄瓜鸡蛋汤
材料:鸡蛋、西红柿、黄瓜
制作: 1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。 2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。 3、水开后加西红柿,再开转小火把鸡蛋倒入,放入黄瓜,加少许盐,关火。(关火前可点入几滴香油)。
紫菜鸡蛋汤
配料:鸡蛋,紫菜,发菜,姜粉,盐,食用油。
【制作方法】:1.烧水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;4.再加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,滴少许醋,淋几滴香油,大火使汤沸腾,关火,即成。 - 观点2: 制作:
方法一:
1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。
2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。
3、水开后加西红柿,再开转小火把鸡蛋倒入,放入黄瓜,加少许盐,关火。(关火前可点入几滴香油)。
方法二:
番茄500克(切小块),鸡蛋两只,八角两朵,葱度、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克
起锅下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精盐炒至成糊壮加水适量煮沸,放味精打欠,倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油即可。番茄味浓色正
方法三:
先将西红柿洗净切小块,锅里放少许油加热放点蒜末葱白扁炒再加水,加入西红柿至水烧开,用勺将西红柿在锅里弄成绒状,捞起皮和渣不用,加打碎的鸡蛋汁,加盐,鸡精,葱花(可以加点猪油更好),起锅。
鸡蛋汤的制作材料:主料:嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,味精少许,酱油少许,熟鸡油10克。鸡蛋汤的做法:1、将鸡蛋磕入豌中,加黄酒、精盐少许搅匀;
2、锅上火,倒入清汤,放入嫩菜叶烧沸,放入黄酒、精盐、酱油、味精,倒入蛋液,待其再沸时,淋入熟鸡油即可装碗食用。
鸡蛋豆腐汤
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。
①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。
②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。
特点:中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。
鸡蛋萝卜汤
功效: 扶正祛邪,止咳平喘。
用 料 萝卜(皮红肉白者)、鸡蛋各数个。
制 法冬至时将萝卜中间挖洞,嵌入生鸡蛋1个,大头朝上,将萝卜捆扎植入花盆,使萝卜成活。数九(即81天)后,拔起萝卜,切片入锅内,加水煮汤,再将鸡蛋(变质者不可用)打入汤内,煮开一沸待食。
用 法 每日早晚空腹温热服食。
注 释鸡蛋萝卜汤功专扶正祛邪,抗过敏,缓解支气管痉挛,专治过敏性哮喘。萝卜含有多种成分,素有“十月萝卜小人参”之美称。所含维生素C比梨、橘子、苹果、桃等高数倍,按以上节令加工后,不仅抗过敏、解除支气管痉挛,而且有明显的抗癌功效。
适应症: 过敏性哮喘,肺癌引起的咳喘
西红柿鸡蛋汤
半锅清水,水中放少许海米,煮沸。
一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。
鸡蛋香菇韭菜汤
做法:
1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。
3、汤锅置火上,放入高汤、盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成。
补气养血,尤其适用于在春季气血两虚者食用。
家常紫菜蛋花汤
材料:紫菜,在超市有卖一包包的。做的时候先把紫菜用水泡一下。不要泡太久哦,会影响它的营养成份。瘦肉,加一点肉,汤会鲜美许多。鸡蛋,只要二只就可以了,将蛋打在碗里,打散。葱、姜少许。
开始:
首先用油将葱花爆香,放入姜进去爆一下。(以前我是不放姜的,俺婆婆说,紫菜性寒,放点姜可驱)然后将洗好的紫菜放进去,注意了,这个时候要小心点,因为油会飞出来滴。
炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味备用。现在可以去做些其它事情了,比如洗米煮饭。
水开了以后,要再煮多一会,然后就加入肉末,记得加入肉末的时候,要用筷子搅拌,不然肉会结成一团。等肉熟了,先尝尝味,可以了再打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,使蛋好象白云般浮在汤面 - 观点3: 做法如下:步骤1、将黄瓜和西红柿切片,葱切碎。步骤2、鸡蛋打散。步骤3、淀粉加水搅拌均匀。步骤4、水开后放入切好的西红柿和黄瓜。步骤5、待水再次开的时候放入水淀粉,等汤变得浓稠时倒入打散的鸡蛋。步骤6、煮两到三分钟,放入盐等调料,最后放入虾皮就可以了。
- 观点4:
- 观点5:
- 观点6: 【丝瓜鸡蛋汤】
所需要的食材是丝瓜,鸡蛋,葱姜蒜,油盐,味极鲜。香菜。
具体做法
1,首先把丝瓜洗干净之后去掉皮,去过皮之后再洗一下,然后把它切成滚刀块。
2,接着把葱姜蒜切好备用。
3,把鸡蛋打到碗里面,然后打成鸡蛋液。
4,接着把炒锅烧热倒油,油热之后先把丝瓜放进去翻炒一下,然后再加入清水用大火烧开。
5,一定用开水下鸡蛋液,水开之后把鸡蛋液放在锅里面,然后用筷子搅拌一下,这样做会让喝的每一口汤里面都含有蛋花。
6,然后在锅里面加入葱姜蒜盐,味精味极鲜。
7,喝的时候可以放点香菜段进去,这样会让味道更香。
【菠菜鸡蛋汤】
所需要的食材是菠菜,盐,鸡蛋,胡椒粉,香油,味精,葱姜蒜。淀粉。
具体做法
1,首先把菠菜清洗干净,菠菜的根部不要去掉,可以吃的,然后把它放在开水锅中焯下水,也可以不焯水。
2,接着再把菠菜切成大小相同的段,把葱姜蒜也切好备用。
3,把鸡蛋打在碗里面,打成鸡蛋液。
4,然后把炒锅烧热倒油,油热之后先把葱姜蒜放进去炸一下,然后再加入水。
5,,水开后再把菠菜放进去,然后等再开之后把鸡蛋液放进去搅拌均匀。
6,等锅开了之后,放点盐,胡椒粉,味精,香油,然后再倒一点水淀粉进去。 - 观点7: 最好是土鸡蛋`味道比一般鸡蛋好些~ 先准备好鸡蛋和西红柿(番茄)还有少许葱(看个人口味)~ 数量自拟
~先把锅烧热 然后放入少量橄榄油(我家都用这个),把油烧到三成热放入大蒜 和西红柿 翻炒大概六下左右`加入水 然后等水烧开`这时候关小火`把鸡蛋打入碗中搅匀 然后顺时针的慢慢倒如还是小火的锅中(别忘
放盐哦~) 出锅后撒点葱段子~ 味美的西红柿鸡蛋汤就出锅了~ - 观点8: 夏天时可以烧一份鸡蛋清汤,先放少许油烧热后放入葱花、姜丝煎一下,放入鸡蛋,八成熟时加水烧开,放入黄瓜丝或西红柿,加入调料即可。
- 观点9: 鸡蛋汤的新做法
- 观点10: 美食制作教程
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