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哪些食物既可以当做主食,又可以当做菜呢?

我来答
观点1: 1.麻辣烫与火锅的所使用的食材一般无二,因此也称作简化版火锅。最大的不同在于,麻

辣烫的肉和菜都是穿在竹签上的,准备大开吃戒的时候,就将一大把由竹签穿起的肉和菜放入翻滚的红汤之中。但随着人们的口味的变化,专营能喝汤的骨汤麻辣烫成为最新的特色。那一口入味的鲜爽,让胃感到充实,心也觉得满满的。

2.牛排,或称牛扒,是块状的牛肉,这也是西餐中最常见的食物之一。其烹调方法主要以

煎和烧烤为主。牛排的嫩和量大,可以满足肉食的爱好者各种需求。吃一顿牛排,既收获了吃肉的幸福感,也填饱了肚子。

3.土豆是中国的五大主食之一,它有着极高的营养价值,也被健康营养专家称为“十全十美

的食物”。较低的热量值和只有0.1%的脂肪含量,减肥的人一定不要错过。土豆泥外观和冰淇淋很像,做法也非常多,耗油土豆泥、鸡汁土豆泥、蛋奶土豆泥,还有甜点土豆泥,小小的土豆所创造的美味,大有乾坤。

4.食饼筒是浙江的特色美食,面皮里裹着小菜,再通过煎或是蒸的烹饪方法,很好的抵消

了炒菜里的油腻,既是一盘菜,也能起到主食的作用,丰富口感,真的是美味与营养的绝配,而且还能根据自己的喜好进行搭配,卷着吃的特色宴席,吃完一筒再来一筒,根本停不下来。
观点2: 哪些食物既可以当主食也可以当菜最典型就是土豆,土豆又可以做主食吃又可以做菜吃,大多数人都愿意吃土豆,做法多样,口味不同。
观点3: 你好!
我认为含有淀粉类的蔬菜,可以作为主食,也可以作为菜。比如我非常喜欢吃香芋,它的口感绵软,具有很强的饱腹感。
希望能帮到你!
观点4: 炒粉,炒面,麻辣烫
观点5: 面条可以当饭当菜都可以
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紫薯煮粥变成蓝绿色其实是正常现象。紫薯中含有大量的花青素,紫薯汤变成绿色,是因为花青素是一种不稳定的水溶性色素,会因为酸碱程度而改变颜色,也就是说当花青素遇到酸性就会变成红色;遇到碱性强了就会变成绿色,碱性弱一些...
扩展阅读2:黄豆和蚕豆的关系
黄豆和蚕豆都是非常健康的食品,可以提供身体所需的营养元素。黄豆和蚕豆都含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素。相比之下,黄豆的蛋白质和纤维素含量较高,可以帮助人体降低胆固醇并保持健康的心血管系统。蚕豆含有丰富的B族...
扩展阅读3:酸辣粉能多吃吗?
酸辣粉没有多少营养价值,那个东西只能当零食吃,应该少吃。麻烦采纳,谢谢!
扩展阅读4:课余时间学的酸辣粉做法,好吃过瘾
肥牛酸辣粉食材:肥牛半盒、红薯粉、小葱、蒜末、辣椒粉、芝麻、花生米、香菜 做法步骤 1、先调酸辣汤:碗里放1勺葱花,1勺蒜末,1勺辣椒粉,1勺芝麻,热油泼在上面激发香味,+两勺生抽+3勺醋+半碗凉白开调匀。2、...
扩展阅读5:正宗酸辣粉的做法配料 正宗酸辣粉怎么做
1、材料:粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤。2、干粉条泡在50度到60度的水中 ,泡软。3、把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油...
扩展阅读6:红豆薏米黑豆煮粥可以放生黑芝麻吗?
红豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮。因为有利于人体健康,营养丰富,没有相冲的饰物。功效:红豆的功效:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强...
扩展阅读7:麻六记酸辣粉泡不开怎么办
6. 在碗中加入适量的热水或者热汤,将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中,最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开,可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时,如果需要更重的辣味,可以...
扩展阅读8:酸辣粉吃起碗里没油,怎么办
酸辣粉的汤一般都是骨头汤一类的,如果没有油那汤就不对,吃起来味道差很多,只能往碗里多加点海椒油了,但是味道肯定不对了的
扩展阅读9:酸辣粉汤的家常做法 酸辣粉汤做法
1、【材料】:魔芋粉,酥豌豆或花生,小米辣,葱,蒜末,生抽1勺,醋半勺,花椒油少许,辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中,放入清水浸泡十分钟,捞出控水,再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
扩展阅读10:酸辣粉水温不够没泡开怎么办
1、重新加热水:将酸辣粉的水倒掉,重新加热开水,水温最好在90℃以上,然后将热水倒入碗中,加入酸辣粉,等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉:将酸辣粉装入碗中,加入适量的开水,然后将碗放入微波炉中,用高火加热1-2分钟...