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孩子不吃饭,只喝饮料和酸奶,怎么办

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观点1: 饮料和酸奶不给,饿他一天后,再拿有营养易消化的饭菜给他吃。来点饥饿教育法。
观点2: 饮料一定要戒掉,好多添加剂!!培养孩子规律的吃饭习惯和时间,其它时间最好不吃零食,总吃零食的话孩子没有饥饿的感觉,自然就不好好吃饭了。
如果孩子喜欢喝酸奶,建议您在家自己做,有一台酸奶机和几袋酸奶发酵剂就可以了,没有防腐剂、增稠剂等添加剂,操作方便,喝着安全。
孩子喜欢喝酸奶是好事不用更担心,酸奶中含有益生菌,对调节肠道菌群有很好的作用,肠道健康孩子就会胃口好的,而且营养物质也更容易被吸收,酸奶是养生食品哦,建议长期喝。
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