- 观点1: 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。下面给大家分享鸡翅怎么做更好吃,欢迎阅读!
鸡翅怎么做更好吃 椒盐鸡翅
这款鸡翅,配料只有一样:盐。腌制 6 小时的鸡翅,盐已深入骨髓,一口咬下,外焦里嫩,肉汁四溅,鸡味浓郁,是其他浓油赤酱的鸡翅做法所不能比拟的。返璞归真的盐煎鸡翅,适合鸡翅的真爱党。
原料:鸡中翅、花椒、花雕酒、粗盐、鸡精
鸡翅3只,芫茜(香菜)少许,生抽1小匙,酒1小匙,胡椒盐少许,姜汁1小匙,豆粉4大匙,水2大匙。
(1)从鸡翅的关节处切开
(2)鸡肉放碗中,加盐混匀腌30-60分钟。
(3)把(2)洗净,用布擦干,加生抽腌入味。
(4)把豆粉放入大碗中,拌混至糊状态。
(5)把腌入味的鸡肉放入(4)中,沾取(4)用作裹衣。
(6)炸油加热至高温,一一放入(5),表面稍微凝固后,转用小火炸3分钟,再以大火炸1-2分钟,把表面炸酥。 装盘即可
制作过程:
1、锅烧热,粗盐跟花椒放锅内,小火不断翻炒,炒出花椒香味,至盐发黄时关火(盐与花椒比例2:1左右)
2、鸡翅洗净,用厨房纸巾吸下水分,表面切两刀,以便入味
3、将炒好的花椒盐剩热搓在鸡翅上,倒入一勺花雕酒,腌制2小时以上
4、入锅蒸20分钟即可
啤酒鸡翅
啤酒实在是去腥提香的大绝招!鸡翅和啤酒搭配,同样是一绝。
原料:
鸡翅 12 个(约 500g)
啤酒 1 罐
姜 一小块
大葱 一小段
八角 一颗
生抽 2 小勺
老抽 一小勺
耗油 半小勺
糖 5g
料酒 适量
做法:
鸡翅清净,在反面划两刀,方便入味。锅中倒入适量的清水,放入鸡翅,2 块姜片,再放入 10 毫升料酒,大火烧开后撇去浮沫,将鸡翅捞出备用。
平底锅中放入少许油,油热后将鸡翅放入锅中煸炒至双面微黄。
将姜片、八角、葱段放入锅中煸炒出香味。
把啤酒倒入锅中,再倒入 100 毫升清水,然后放入生抽、老抽、耗油、糖调味。
盖盖,大火烧开后转中火炖 15 分钟,然后转大火收汁。收汁的时候要不停用铲子翻 动,直至鸡翅表面裹上焦糖色,锅中有明油渗出即可关火装盘了。
出锅,撒上白芝麻更有食欲。
-小贴士-
煎鸡翅时候要有耐心。
啤酒在煮的时候酒精就挥发了,所以不用担心出来会有啤酒味。
蒜香蒸鸡翅
原料:
鸡翅中 10 个
蒜蓉辣酱
生抽
糖
盐
料酒
小葱
姜
蒜
黑木耳 5 克
做法:
鸡翅洗干净,在背面用刀每个划 2 道刀口,备用。
加入两大勺蒜蓉辣酱(我用的'是自己做的蒜蓉剁椒酱,大家也可以用李锦记的蒜蓉辣酱,一样好吃),3 瓣蒜的蒜末,2 勺生抽,一勺料酒,一小勺盐,葱花适量,姜末适量,糖适量,用手抓匀并充分按摩使鸡翅充分吸收酱汁,放冰箱腌制 2 小时以上。
黑木耳提前用冷水泡发,再在开水中汆烫至熟后铺在盘中垫底。
放上腌制好的鸡翅,把剩余酱汁均匀洒在鸡翅上。
再涂抹一层辣酱,撒上适量葱末。
蒸锅中烧开水后,放入装有鸡翅的盘子,蒸 5-20 分钟就可以啦,时间蒸得长一些,下层的木耳不仅能充分吸收鸡翅的汤汁而且会变得非常软糯爽滑。
蜜汁鸡翅
原料:
鸡翅 250 克
生抽 25 克
姜 5 克
蒜 1 瓣
柠檬 半个
盐 适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
黄油 7 克
蜂蜜 25 克
白芝麻 适量
做法:
鸡翅洗净,用厨房纸巾拭干。
将鸡翅放到碗中,加入酱油、姜末、蒜蓉和柠檬汁,用手抓匀后放入冰箱冷藏室腌制 2 小时以上。
将鸡翅从酱汁中取出放到平盘中,撒上适量盐和黑胡椒粉。
平底煎锅中放入橄榄油和黄油,中火使黄油融化。
黄油溶化后加入蜂蜜和鸡翅,煎大约五分钟,期间不断翻面并使鸡翅裹上酱汁。
继续煎至鸡翅两面焦黄,撒上适量白芝麻即可。
小贴士
酱油最好不要用老抽,颜色太重啦~ 生抽就可以啦。
如果有蒜粉和姜粉,可以不用姜末和蒜蓉,这样也更加容易入味。
鸡翅加入作料后至少要腌制 2 小时,如果有条件的话可以放入冰箱过夜,第二天再煎。
可以鸡翅洗净后用刀划几道,也是为了更加入味啦。 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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