- 观点1: 清炒竹笋的制作材料: 主料:竹笋250克
调料:大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克1. 竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用;
2. 烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香;
3. 将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘。 健康提示:
此菜清热解毒,适用于小儿痰热惊痛、发热头痛、妊娠眩晕等症 莴苣竹笋的制作材料: 主料:竹笋400克,莴笋200克
调料:料酒5克,姜5克,香油10克,盐3克,味精2克1. 将莴笋去皮洗净,切为滚刀片;
2. 将去壳的竹笋洗净,切成滚刀片;
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下;
4. 捞出沥干水分,将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入笋片、莴笋片中,再淋上香油即成。莴苣竹笋的制作要诀: 一定要选用嫩竹笋。健康提示:
此菜具有清热解暑,利尿通便,去脂减肥的作用。 红油竹笋的制作材料: 主料:竹笋450克
辅料:青椒30克,辣椒(红,尖)30克
调料:葱油5克,辣椒油10克,盐2克,味精1克,香油1克,大蒜(白皮)5克1. 先将笋洗净,改刀切条,放入沸水中焯烫一下;
2. 笋丝捞出后沥干水分,备用;
3. 青椒、红椒分别洗净切丝。
4. 蒜去皮洗净切末备用;
5. 在竹笋条、青椒丝、红椒丝中加入辣椒油、盐、味精、香油、葱油、蒜末调味,拌匀即可 竹笋焖肉的制作材料: 主料:猪夹心肉(软五花)250克,竹笋300克
调料:料酒50克,白砂糖25克,盐10克,味精10克,酱油25克,胡椒粉5克,姜3克,大葱3克,色拉油50克,香油5克竹笋焖肉的特色:肥而不腻,鲜香略甜。1. 猪肉洗净切成块过水;
2. 竹笋切成菱形块过水;
3. 锅上火,放少许油投入葱,姜煸出香味;
4. 放入猪肉,加黄酒,盐,酱油,胡椒粉,少许味精,糖,清水,烧开后撇去浮沫,用中小火焖20分钟左右;
5. 倒入竹笋再焖至酥,加麻油出锅装盘。 - 观点2: 一、竹笋炒肉
材料
猪肉250克,竹笋一包,姜丝适量,蒜头适量,美极鲜适量,盐,鸡精。
做法
1、笋过开水焯熟,沥干水分,捞出。
2、锅内放适量油将猪肉炒至变色,捞出。
3、再在锅内放少量油,油温至七成时放入姜丝、蒜头炒出香味。
4、将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内,翻炒一下后加入酱油、盐、适量味精即可出锅。
二、酱爆竹笋
材料
春笋200g,蒜3瓣,豆豉香辣酱1勺,盐3g,油10ml,葱2根。
做法
1.准备好所有材料。
2.笋切成滚刀块,准备些蒜末,准备点豆豉香辣酱。
3.煮开一锅水,放少许盐、油,汆烫一下切好的笋。
4.炒锅中放少许油,先把肉末炒散,然后放蒜末,炒香,再放豆豉香辣酱,炒出香味后,添少许水。
5.煮开后,然后把汆烫过的笋放进锅中,翻炒吧,到汤汁收差不多干就可以出锅了。
6.最后撒上葱花即可。 - 观点3: 炒食莴笋片不是凉拌莴笋丝,不需要通过焯水减轻莴笋独特的味道,通过大火的爆炒和盐醋的调味,炒制出来的莴笋才最是美味。【摘要】
菜笋怎么炒才好吃【提问】
炒食莴笋片不是凉拌莴笋丝,不需要通过焯水减轻莴笋独特的味道,通过大火的爆炒和盐醋的调味,炒制出来的莴笋才最是美味。【回答】
莴笋有一股非常浓郁的独特味道,这种味道很多小朋友不太喜欢,这时候加入少许的醋,可以减轻这种味道,并增加香味,当然了,放醋还可以让炒出来的莴笋吃起来口感更加的脆爽。另外,炒食莴笋前,还可以用白醋水浸泡一下,一样可以改善口感。【回答】
莴笋含有大量的水分如果切成莴笋丝再素炒,营养会随着水分流出,不仅影响了色泽,还失去了爽脆的口感,所以,莴笋如果炒食的话,最好还是切成片。【回答】 - 观点4:
- 观点5: 这样的竹笋吃起来不腻口
- 观点6: 用热水抄过后。可以做笋炒肉丝,雪菜炒笋,五花肉沌笋等。做法可以去百度上找一下。
- 观点7: 清炒或者用热水过一下之后,凉拌也不错
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