黑鱼和巴沙鱼哪个好吃

观点1：适当的吃一些黑鱼能够让身体变得更加强健，达到滋补身体作用，可以让身体吸收非常多的微量元素。适当的吃一些巴沙鱼能补充身体所需要的矿物质。
黑鱼是一种比较大的鱼类。黑鱼是能够补脑益智的佳品。黑鱼能够帮助难以催乳的产妇提供蛋白质的来源。当产妇使用了一定量的黑鱼之后，所分泌出的乳汁会更有营养，这时候小孩子吃了对身体更好，所以产妇也非常适合食用黑鱼。
巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类，属芒鲶属的芒鲶，为无鳞鱼类。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”，意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，约占体重的58%。巴沙鱼肉质细嫩、刺很少，适合宝宝食用。
总体上来说，巴沙鱼凭借着肉质的鲜嫩，个人觉得吃起来还是比黑鱼好吃一些。可每个人喜欢的食物不同，还是要看自己更喜欢吃哪一种鱼的。