- 观点1: 吃饭喝茶主要是对胃肠功能不好,其一是因为茶中含有茶碱,刺激胃肠收缩,且使胃中消化酶分泌液减少,不利于食物的消化吸收;其二是茶中含有鞣酸,鞣酸一是易与食物中的钙、铁等微量元素反应生成沉淀,形成结石,二会刺激胃肠壁,引起胃肠道溃疡;其三是茶水会稀释胃液,使食物中的营养吸收减少。
综上所述,饭前后半小时内最好不要喝茶。 - 观点2: 吃饭期间最好什么也不要喝 因为那样对胃不好 而且也不是好习惯
但是一堆好朋友在一起的宴会不一样 不能混为一谈
而且茶在饭后饮用也需要区分一下
如果你是步入老年人的年龄最好喝茶性温和的乌龙茶,红茶,普洱茶都比较清淡
如果你是青年人或是脑力工作比较累就多喝绿茶,它的茶性凉但营养丰富
苦丁茶则适合失眠的人 - 观点3: 吃饭时喝茶是非常不好的习惯,茶叶的饮用是很讲究的,一般都是饭前饭后半小时到一小时内饮用比较好,吃饭时喝茶对于营养的吸收是有很大的影响的。
人们从食物中摄取营养,一些微量元素也是从食物中摄取的,如铁元素,吃饭时喝茶会减少铁质吸收量达60%,同时茶叶中含有大量的单宁酸,这种物质进入胃肠道后,能使食物中的蛋白质变成阻碍消化的凝固物质。当吃的食物过于油腻时,喝茶就会使胃肠的蠕动减缓,使一些有害物质在肠内停留一段时间,在这段时间内,有害物质可能会被人体重吸收。
所以说最好是在合理的时间内饮茶,才能将茶的保健效果发挥到最大。吃饭的时候千万不要饮茶,对于消化吸收是不好的。【摘要】
吃饭喝茶水好吗【提问】
吃饭时喝茶是非常不好的习惯,茶叶的饮用是很讲究的,一般都是饭前饭后半小时到一小时内饮用比较好,吃饭时喝茶对于营养的吸收是有很大的影响的。
人们从食物中摄取营养,一些微量元素也是从食物中摄取的,如铁元素,吃饭时喝茶会减少铁质吸收量达60%,同时茶叶中含有大量的单宁酸,这种物质进入胃肠道后,能使食物中的蛋白质变成阻碍消化的凝固物质。当吃的食物过于油腻时,喝茶就会使胃肠的蠕动减缓,使一些有害物质在肠内停留一段时间,在这段时间内,有害物质可能会被人体重吸收。
所以说最好是在合理的时间内饮茶,才能将茶的保健效果发挥到最大。吃饭的时候千万不要饮茶,对于消化吸收是不好的。【回答】 - 观点4: 不好,对肠胃消化有很大的影响,建议在饭后30分钟内不饮茶,
尽量在饭后1小时后饮用 - 观点5: 最好别在吃饭的时候喝哦,因为如果吃饭的时候吃肉又喝茶这样就会对身体不好* ... 会增加你的肥胖度,不如饭后一支烟,快乐似神仙~
- 观点6: 吃饭期间最好什么水都别喝,(不包括喝汤)胃液冲淡影响吸收
- 观点7: 对胃不好
- 观点8: 喝白开水吧,放点糖也挺好
- 观点9:
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