- 观点1： 饭前与饭后都不宜饮茶。
空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；
饭后不宜饮茶。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。 - 观点2： 不好。
吃饭时喝茶是非常不好的习惯，茶叶的饮用是很讲究的，一般都是饭前饭后半小时到一小时内饮用比较好，吃饭时喝茶对于吸收是有很大的影响的，从食物中摄取营养，一些微量元素也是从食物中摄取的，如铁元素，吃饭时喝茶会减少铁质吸收量达60%，同时茶叶中含有大量的单宁酸，这种物质进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成阻碍消化的凝固物质。当吃的食物过于油腻时，喝茶就会使胃肠的蠕动减缓，使一些有害物质在肠内停留一段时间，在这段时间内，有害物质可能会被人体重吸收，所以说最好是在合理的时间内饮茶，才能将茶的保健效果发挥到最大。
吃饭的时候千万不要饮茶，对于消化吸收是不好的，所以掌握好饮茶的知识是必要的，合理饮茶，适量饮茶是最佳的饮茶方式。 - 观点3： 有些人喜欢饭前喝茶，有的人喜欢饭后喝茶。实际上，饭前喝茶和饭后喝茶对身体健康的影响还是有差别的，那么差别究竟有多大呢？估计很多人可能不知道。关于喝茶的健康常识，你有必要了解一下。
- 观点4： 两个喝茶的时间都不好，当然最主要的一点就是对身体不好了。我们喝茶是为了健康，饭前与饭中饮茶，茶中的单宁酸，茶碱，对胃液都会起到不好的作用。因此为了健康最好在这两个时间上不能喝茶。喝茶的最佳时间是饭后1小时左右。
- 观点5： 饭前切忌喝茶
吃饭时可以喝少量
茶中有茶碱,会中和胃酸,影响消化的
最后是饭后一杯茶``` - 观点6： 吃饭时喝茶不好的说～饭前半小时也不宜喝茶～
- 观点7： 不很好,会影响食物消化
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