- 观点1: 热水
- 观点2: 用剩饭煮粥用冷水好。
冷水煮剩饭粥可以在逐渐加热的过程中让大米的营养元素融入米汤中,减少大米饭的营养流失。
剩饭可以有多种吃法:
做法一:
材料:
(1)剩饭 200克
(2)菠菜三两
(3)肉圆适量
(4)黑木耳适量
制作方法:
(1)剩饭加水、肉圆、黑木耳,煮开。
(2)加菠菜,烫一下,快好了,加盐,关火。(不用加味精)
(3)盛出来,每碗里稍加一点“麻油”,麻油可是画龙点晴之笔。
特点:
营养丰富,蔬菜烫一下就吃营养成份不会破坏;肉圆是荤,增加了泡味的风味;木耳营养丰富,口感好;麻油的香味能勾起食欲。
做法二:
材料:
1. 各类自己喜欢的蔬菜或者肉类
2. 剩饭 200克
3. 红薯土豆泥
4. cheese
做法:
1. 锅内加油,将蔬菜和肉类入炒锅稍炒
2. 加入米饭(其实就跟做炒饭的步骤一样)
3. 红薯土豆煮熟,压成泥
4. 烤盘上先铺一层炒好的饭,再加上红薯土豆泥,再将剩下的炒饭铺上
5. 最后在最上层铺上cheese
6. 放入烤箱150度烘烤10-15分钟即可
做法三:
原料:香菇适量,生菜适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,剩饭 200克。
调料:盐适量,鸡精适量,葱花适量。
做法:
1.胡萝卜去皮切细丝,生菜洗净切丝,香菇切薄片。
2.将鸡蛋炒散,盛出备用。
3.锅内放油烧热加葱花爆香下香菇片胡萝卜丝煸炒数下后加入白饭翻炒
4.放入炒好的鸡蛋、生菜丝与调料炒香即可。
做法四:
原料:菠萝适量,虾仁适量,青豆适量,葡萄干适量,腰果仁适量,鸡蛋适量,剩饭 200克。
调料:盐适量,糖适量,葱花适量。
做法:
1.菠萝切丁,虾仁洗净控干水分;
2.鸡蛋炒散,盛出备用。
3.用油爆香葱花将虾仁青豆下锅煸炒然后加白饭翻炒。
4.倒入菠萝丁、葡萄干、腰果仁和调味料炒香即可。 - 观点3: 煮粥不适合用热水,米吸收水分的时间短了,不好吃。煮粥的过程就是米充分吸收水分,淀粉糊化的过程。同热水使米表面糊化,不利于吸收水分。
- 观点4: 热水,烧开后再放剩饭,煮开一会就可以关火了,不然很容易就煮烂了
- 观点5: 热水速度快
- 观点6: 热水吧 冷水容易糊锅底
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