- 观点1: 豆角小炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:炖豆角小炖肉的制作材料: 主料:猪后肘肉,土豆,豆角教您豆角小炖肉怎么做,如何做豆角小炖肉才好吃做法:
1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏
2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段
3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出
4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出
5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟
6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅 莲合炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:
口味:咸鲜味 工艺:原炖莲合炖肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)250克
辅料:莲子30克,百合30克
调料:料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克教您莲合炖肉怎么做,如何做莲合炖肉才好吃 1. 将莲子用热水泡发后去膜皮和心;
2. 百合去杂洗净;
3. 将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水,捞出,洗净,切片;
4. 将猪肉片在炒锅里炒后,注入清汤;
5. 下莲子、百合及各味适量辅料共煮,炖至肉熟烂即可。小帖士-健康提示:
本品有滋阴润燥,润肺益肾之功效,适用于肺燥干咳者。
仙茅炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱
口味:原本味 工艺:原炖仙茅炖肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)500克
辅料:仙茅15克,金樱子15克教您仙茅炖肉怎么做,如何做仙茅炖肉才好吃 1.猪肉洗净后切块。仙茅、金樱子洗净,捣碎,用纱布包好。
2.仙茅、金樱子与猪肉一起加适量水,置文火上炖煮至肉熟烂。 小帖士-健康提示:
1. 补肾阳,强筋骨,祛寒湿。适用于阳痿、耳鸣等症。
2. 阴虚火旺者忌服。本品不宜与牛肉同炖,以免减效。用量也不可过大。
3. 若欲增强其效,可在喝汤时加一汤匙肉苁蓉汤浸膏剂。
平菇炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:滋阴食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱
口味:咸鲜味 工艺:清炖平菇炖肉的制作材料: 主料:平菇300克,猪肉(瘦)150克
调料:大葱10克,姜5克,盐3克,香油10克教您平菇炖肉怎么做,如何做平菇炖肉才好吃 1. 将平菇洗净,切成条。
2. 猪肉洗净,切成条。
3. 猪肉与平菇一起放入沙锅内,加水适量,撒上葱花、姜丝,先用旺火烧沸,打去浮沫,再用文火炖20分钟,加入精盐、香油调味即成。小帖士-健康提示:
此菜可补充多糖类物质和蛋白质、无机盐等,适合于更年期妇女食用。
南沙参炖肉的做法详细介绍 菜系及功效:乳母食谱 滋阴食谱 通乳食谱
口味:原本味 工艺:原炖南沙参炖肉的制作材料: 主料:猪肉(瘦)500克
辅料:南沙参30克教您南沙参炖肉怎么做,如何做南沙参炖肉才好吃 南沙参与瘦猪肉共炖至熟。 小帖士-健康提示:
1. 滋阴养血。
2. 适用于产后虚弱无乳症。
小帖士-食物相克:
南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。 - 观点2: 瘦肉炖太老
- 观点3: 酸了多放盐
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