橙子、苹果、香蕉、猕猴桃能做水果沙拉吗？

观点1：可以，以下是橙子、苹果、香蕉、猕猴桃一起做酸奶水果沙拉的方法：
主料：香蕉1个、猕猴桃1个、苹果1个、洋葱50g
调料：桂圆11个、葡萄干10g、开心果（熟）10g、白糖1勺
1、洋葱洗净备用。

2、香蕉一个备用。

3、甜橙一个备用。

4、老酸奶一盒备用。

5、苹果一个洗净备用。

6、桂圆11个备用。

7、开心果11个备用。

8、葡萄干11个洗净备用。

9、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果去皮备用。

10.、桂圆去皮备用。

11、开心果去壳备用。

12、香蕉滚刀切菱形块。

13、甜橙改刀厚0.5寸，长度一分为二。

14、猕猴桃改刀厚0.5寸，长度一分为二。

15、苹果改刀厚0.5寸，长度一分为二。

16、洋葱切细条。

17、将洋葱、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果放在容器内。

18、加入一汤勺白糖拌匀。

19、倒入酸奶，撒上开心果和葡萄干。

20、拌匀即可食用; 观点2：橙子、苹果、香蕉、猕猴桃可以做做水果沙拉。
食材：
主材：橙子、苹果、香蕉、猕猴桃
辅材：沙拉酱
做法：
1.将2根香蕉、2个桔子、1个苹果、2个猕猴桃，去籽、去皮、切块。
2.将切好的水果块放入玻璃器皿中，加入100g沙拉酱，搅拌均匀，即可食用; 观点3：苹果芒果猕猴桃可以放在一起做水果沙拉的！这三种水果的营养价值都特别高，可以混在一起吃，做沙拉味道超赞哦！
苹果
苹果是我们生活中最常见的一种水果，它含有的维生素特别多，比如维生素A维生素B维生素C维生素E。而且它的糖分也是很高的。有时候不吃饭的话可以来补充身体内需要的营养和能量！它还具有提高免疫力和抗癌，降低胆固醇的功效。减肥期间，当代餐也是可以的哦。

芒果
芒果属于热带地区的一种水果，它含有丰富的维生素A和维生素C，对胆固醇高和心脑血管疾病的人群有一定的食疗作用！还可以滋润美白皮肤，便秘也可以多吃一些芒果，它也具有通便的效果。晕车的人在坐车的时候可以使用一些芒果，可以止吐的哦，效果还是可以的。

猕猴桃
猕猴桃的营养价值也是非常高的。它不仅含有很多种维生素。另外，还含有胡萝卜素和叶酸！所以它被美誉为，‘水果之王。’猕猴桃的糖分还是比较少的。可以促进睡眠，帮助消化。像高血压。心脑血管的人食用一些也是非常好的，有一定的食疗作用的。

其实很多种水果都可以搭配在一起，做水果沙拉的，比如说香蕉、葡萄、菠萝、西瓜、桃子等。都可以搭配在一起做水果沙拉的哦！经常吃水果可以提高我们的免疫能力，对我们的皮肤也有很多好处，尤其是女孩子哦！
水果沙拉的制作方法是非常简单。将自己喜欢吃的水果搭配在一起，切成小块状，放在碗中，倒入沙拉酱即可享用。其实放一些酸奶也是可以的，可以自己制作成水果捞，吃一些肥肉或者油炸食品后可以来一点水果沙拉既解腻又爽口！; 观点4：用苹果和香蕉做水果沙拉较好。; 观点5：行的，最好用苹果和香蕉。放一点糖和优酸乳最好; 观点6：可以的再放点美乃滋就更像salad了

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