不吃早餐可以喝茶吗？

观点1：不可以。
出于健康的考虑，自嘉茶建议大家不要空腹喝茶。古人云：“不饮空心茶”。因为空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。而且茶叶中含有等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，吃1-2颗糖果或喝点开水便可缓解。; 观点2：早上一起来就喝茶不好广东民间有个，“清早一壶茶，不用找医家”。记者在平时的采访中发现，很多资深的茶王、茶友，都有清晨起来后，空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯，这个习惯他们长年坚持，如果一天早上不喝够了茶，他们是不想吃其他东西的。
细观这些茶王茶友个个都一把年纪了，却皮肤细腻，脸色红润，难道清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用？普通人可以效仿吗？带着以上问题，记者采访了佛山的一些中医生和茶友。
1、清晨喝茶好不好？
潘医生：（南海中医院医生）一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
2、清晨喝茶喝什么茶好？
帅先生：（元春堂老板，北京光明中医学院会员）每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
记者再采访了其他几个医生和茶友，认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶，这对他们有消脂，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。; 观点3：不可以，那样会刺激胃，对胃不好; 观点4：不吃早餐不建议喝茶，刺激胃部不利于健康; 观点5：可以的，有助于消化; 观点6：不能不吃早餐，如果你只喝茶会很伤胃，特别是空腹！; 观点7：本人觉得还是不要吧，对胃不好。; 观点8：可以; 观点9：多少吃点。; 观点10：空腹喝茶，偶尔喝一点也无所谓。一般来说不会出现什么不舒服的地方，你有一天早上没吃早餐而喝茶出现的不舒服，跟喝茶叶关系不大。有的人会出现肚子不舒服的感觉，仅此而已。饭后喝茶可以去油腻，有减肥之作用，因此喝茶还是要放在饭后喝，睡前不要喝茶，有的人喝了茶叶之后睡不好觉，兴奋了。空腹喝茶，偶尔喝一点也无所谓。一般来说不会出现什么不舒服的地方，你有一天早上没吃早餐而喝茶出现的不舒服，跟喝茶叶关系不大。有的人会出现肚子不舒服的感觉，仅此而已。饭后喝茶可以去油腻，有减肥之作用，因此喝茶还是要放在饭后喝，睡前不要喝茶，有的人喝了茶叶之后睡不好觉，兴奋了。

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