长期吃榴莲过多会不会对身体有什么影响？

观点1：长期吃牛年过多的话会不会对身体有影响，这个是肯定有影响的，因为什么东西都不能过量过量的话就会适得其反，把好处变成坏处。; 观点2：长期吃榴莲对身体会产生不利的影响，尤其是体质比较虚弱的人，榴莲的营养价值特别高。有的人身体比较虚弱，无法消瘦，过高的营养。; 观点3：许多食物吃多了对于身体是会有不利影响的。那么榴莲吃多了对身体有影响？榴莲吃多了会消化不良吗？
榴莲吃多了对身体有影响？榴莲吃多了会消化不良吗？(1)
1、消化不良
很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状，这并不是榴莲变质了，而是吃太多了，榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维，在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收，并且膳食纤维在体内大量吸水膨胀，有腹胀现象很正常，并且由于膳食纤维过量存在，导致胃肠堵塞，引起腹痛，严重者还可能出现便秘现象，这都是属于胃肠对榴莲的消化吸收不完全所致。
2、引起上火
在中医上无论是药物还是食物都有寒热之分，榴莲就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。因此，平时食用榴莲一定要注意量的问题，建议食用100g左右即可，并且自身属于热性体质的人也应该控制对榴莲的食用。
3、增加肾脏负荷
人的排泄功能有一定的限度，并且随着年龄的增长排泄功能越来越弱，榴莲中含有大量的植物性的糖分，在大量食用之后会由于排泄功能的减弱或者排泄功能不足导致大量的糖分在胃肠道内被菌类分解，产生大量的氮类物质，增加肾脏的负荷，促进肾脏的衰竭。
4、导致动脉粥样硬化
榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
5、碘缺乏病
榴莲含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
6、导致肥胖
榴莲属于高热食物，不仅仅是因为榴莲是属于热性水果，其含有的碳水化合物的量也极高，其中有三分之二属于糖分，大量的食用榴莲会导致体内大量的糖分聚集，过多的糖分不能被及时的消耗掉，便会转化为脂肪在体内储存，导致肥胖。; 观点4：长期吃榴莲对身体应该会有影响。毕竟什么东西都不能长期去吃一种东西。要多吃一些各种维生素，各种碳水化合物的东西就像饮食，你每天吃一种东西你会感觉很腻，那么你可以换一种水果，除了榴莲。还有很多富含维生素的水果你可以选择。; 观点5：长期吃榴莲过多会对身体很大的伤害因为营养过多也会造成身体不是的比如高血压肥胖病之类的人就要少吃这些东; 观点6： 1、消化不良很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀、腹痛甚至便秘的症状，这并不是榴莲变质了，而是吃太多了，榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维，在大量的食用之后会导致糖分得不到充分的吸收，并且膳食纤维在体内大量吸水膨胀，有腹胀现象很正常，并且由于膳食纤维过量存在，导致胃肠堵塞，引起腹痛。2、引起上火在中医上无论是药物还是食物都有寒热之分，榴莲就属于大热性的水果，在大量的食用之后很有可能导致上火，出现胃热、烦躁、口腔溃疡、口舌干燥等症。3、增加肾脏负荷人的排泄功能有一定的限度，并且随着年龄的增长排泄功能越来越弱，榴莲中含有大量的植物性的糖分，在大量食用之后会由于排泄功能的减弱或者排泄功能不足导致大量的糖分在胃肠道内被菌类分解，产生大量的氮类物质，增加肾脏的负荷，促进肾脏的衰竭。4、导致动脉粥样硬化榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。5、碘缺乏病榴莲含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用榴莲很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。6、导致肥胖榴莲属于高热食物，不仅仅是因为榴莲是属于热性水果，其含有的碳水化合物的量也极高，其中有三分之二属于糖分，大量的食用榴莲会导致体内大量的糖分聚集，过多的糖分不能被及时的消耗掉，便会转化为脂肪在体内储存，导致肥胖。; 观点7：榴莲是不可以多吃的。因为榴莲它是一种热性的食物，含的热量是非常高的，但是榴莲的营养成分是比较高的，少量的吃一点，对身体是有好处的，如果是患有心脑血管方面的疾病，那么建议最好是少吃榴莲或者是不吃榴莲。因为榴莲它可能会导致血管阻塞，严重的还可能会引起血管破裂出血。特别是对于患有高血压的人，如果是吃太多的榴莲，还可能会导致血压升得过高，从而引起脑出血。
每天吃100克，如果每天都吃，50克为宜，也就是二块。; 观点8：长期吃榴莲过多也会对身体有影响，因为榴莲是高热量的食物，如果榴莲吃的太多，容易引起肥胖，血糖高等症状; 观点9：长期吃榴莲的话，对身体的影响倒不是太大，但是对你钱包的影响可能比较大，现在一个好一点的金枕榴莲都要200块钱左右，如果是猫山王榴莲。还要更贵。所以说我很少见过，有多少人能够长期经常把榴莲当主要水果来吃的能够天天吃榴莲的人那真的是土豪呀。榴莲的肉是偏热性的，榴莲吃多了应该会容易导致上火就像吃荔枝这些芒果热带水果是一样的道理。不过有一个办法可以解决那就是吃榴莲吃了之后再吃车厘子，这样应该就对身体没有多少影响了，车厘子是偏寒性的。; 观点10：长期吃榴莲，肯定会对身体有影响。因为任何东西都不能长期的食用。特别是榴莲，有一种怪怪的味道。而且榴莲这种东西在中国是很少的，要吃这种东西价值很高。; 观点11：榴莲有补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如果榴莲吃多了，可吃几只山竹，还可以多喝开水帮助消化。

榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用; 观点12：产品产品。日。微博。是本身是。有营养的，但是不要吃的过多什么东西吃的过多都是不好。; 观点13：如果长期吃榴莲的话，因为榴莲属于高热量的东西，而且也会导致体内的血糖增加，引起一些不实的症状; 观点14：毫无疑问榴莲果营养十分丰富，但是如果长期持续吃榴莲也会给身体产生很多负面信息，虽然榴莲果营养高，但糖分和动能很多，长期性吃榴莲会造成人体变肥胖症，持续吃下去会造成身体容易上火，产生热感冒，乃至产生出鼻血，大便困难等症状。; 观点15：榴莲是近年来受追捧的水果，含有多种维生素，缮食仟维和糖等多种元素，属于高热量水果，吃多了会导致上火，∴使身体发胖，糖份增高等不利影响，所以不要长期食用。; 观点16：长期吃榴莲过多，确实对身体有一定的影响，因为榴莲也是高脂肪，高热量的食物，榴莲吃的过多，身体摄入的糖分会比较多，而且也会导致一定程度上的身体发胖的，所以说榴莲还是要吃的，适量一些; 观点17：长期吃榴莲过多会不会对身体有影响？长期吃榴莲肯定是不好的，因为长期起来牙都是变红了，他们都已经中毒了，而且榴莲像一样是上瘾的，所以说他们不吃也不行，海南岛的很多女人都是吃榴莲的，他们满口牙通红就是他们众多的象征，所以说长期吃榴莲对人身体是绝对不好。; 观点18：会长期吃榴莲，会对身体产生一定的影响，因为什么样的水果也不能天天吃，有利就有弊，所以不要长期吃榴莲; 观点19：因为榴莲中含有非常丰富的纤维素，所以食用过多之后会在肠胃中吸水膨胀，继而时常到出现阻塞的情况，便会使人出现便秘的症状，大大影响了正常的排便功能。榴莲中的营养物质非常丰富，如果一次性食用过多，则会阻碍人体对铁质的吸收，进而引发糖分性消化不良，并使病人出现腹胀以及腹泻等不良反应。; 观点20：长期吃榴莲过多不会对身体有影响，因为榴莲营养丰富，可以增加体质，有利于身体健康
榴莲是高热量食物，长期吃过多的榴莲容易导致身体干燥，发热，上火等症状; 观点21：长期吃榴莲过多会不会对身体有什么影响，这些这个榴莲那个东西是热带食物，长期吃流量过多的话肯定会造成身体的一些发胖，所以说不要长时间的吃榴莲不然也是比较贵重的，我们过一下嘴瘾就可以了，长时间吃了药六六盐的话，会造成那个含量。营养过剩，营养的含量过多，会造成身体的发胖，对身体不会有太大的好处; 观点22：凡事都应该有个度过犹不及长期吃榴莲对身体当然会不好。因为任何一种营养物质过多的话都会对身体产生负担。; 观点23：长期吃榴莲过多会不会对身体有什么影响，是榴莲其实对我们的身体是很好的。但是如果过多的话，对我们的身体也会造成一个负担，适得其反。; 观点24：常言道，美物不可多用，长期吃榴莲对身体不好，榴莲属于热性水果，吃多了容易上火，生湿气，就会导致身体生病。; 观点25：长期的吃榴莲过多会对身体有一定的影响的。适当的吃一些就可以了，没有必要吃那么多。

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