枇杷和荔枝能一起吃吗

观点1：可以的，枇杷和荔枝两者并不冲突。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖，葡萄糖，钾，磷，铁，钙以及维生素A，B，C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺，止咳，止渴的功效。
荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A，B，C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，具有健脾生津，理气止痛之功效，对人体健康十分有益。

扩展资料
食用枇杷时需注意：
1、脾胃虚寒者忌食。
枇杷果是一种性质寒凉的水果，人体进食后会增加脾胃内的寒气。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重，食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状。
2、腹泻者忌食。
枇杷果虽然有健胃消食的功效，能改善食欲不振和消化不良，但是正常人过多食用容易引起腹泻。腹泻者最好不吃枇杷果，以免加重腹泻的症状。
3、糖尿病患者忌食。
枇杷果酸甜可口，是一种美味且高营养和保健价值的水果。不过枇杷果中含有大量的糖分，人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不吃枇杷果，以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗。
4、寒性痛经者经期忌食。
枇杷果虽然美味、营养又保健，但是性质寒凉，人体进食后会使体内的寒气增多。寒性痛经者经期是不能食用枇杷果的，以免使体内的寒气增多而引起或加重痛经的症状。
参考资料来源：百度百科-枇杷
参考资料来源：百度百科-荔枝
参考资料来源：人民网-哪些人不能吃枇杷果？吃枇杷要注意哪些食用禁忌？; 观点2：说容易上火，因为荔枝是补身体的，~！~！
“一骑红尘妃子笑”荔枝美味可口，营养丰富，其魅力就是贵为妃子的杨玉环也难以抵挡，其不仅味美，而且其营养十分丰富，含有大量的果糖、维生素、蛋白质、柠檬酸等，对人体有补益作用。然而中医认为荔枝是属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口，也不能多吃，否则很可能会患上荔枝病。
一、简介：
荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、
蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果
之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢？
二、方法：
⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能
解滞，
更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食
荔枝多而产生的滞和泻。
三、注意事项：
荔枝属性温燥，
阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正
在长青春痘、生疮、
伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，
否则会加重
病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。; 观点3：您好！
枇杷和荔枝没有食物相克，请放心，枇杷和荔枝能一起吃。谢谢！！！！
和枇杷相克食物
枇杷+小麦：导致腹痛
枇杷+黄瓜：影响消化
枇杷+白萝卜：会破坏维生素C
枇杷+海味：会影响蛋白质吸收; 观点4：可以一起吃，不冲突。不过建议适量食用; 观点5：枇杷和荔枝不同个季节吧？？

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