- 观点1: 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。
每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。
网友介绍做法如下:
①白术兔肉汤
原料:白术10g切片,大田螺2ge(清水漂去泥,再用沸水烫死取螺肉),鲜兔肉300g,生姜、胡椒、味精、食盐各适量。
制法:共置入锅内加水适量,文火煮2小时,以生姜、胡椒、味精、食盐调味后食用。
②山药百合兔肉汤
原料:山药、百合各30克,兔肉200-300克,生姜、盐、料酒、葱、味精等调味品适量。
做法:先将兔肉洗净,切成小块,然后与山药、百合放入砂锅中,加入适量水及生姜、料酒等调味品,大火烧至汤沸,转用文火炖1小时左右,加入少许葱、盐、味精调味即成。
功效:每周2-3次,能起到润肺止咳、清心安神、补肾固精、润肠通便的作用,适合肺燥咳嗽、慢性支气管炎、妇女更年期综合征患者及年老体弱者食用。
③山药枸杞兔肉汤
主料:兔肉
辅料:淮山药、枸杞、桂圆。调料:盐、鸡精、料酒、姜
烹制方法:
1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;
2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。
特点:健强脾胃,滋养肝肾,安神补血,补中益气。 - 观点2: 兔肉煲汤放萝卜最好,兔肉喜萝卜,做兔肉时把萝卜切成块或者是萝卜干都可以,做出的汤特别鲜,不信就试试吧,特别好吃。
- 观点3: 兔 有健胃、解渴、解毒,、凉血的功效。若与枸杞、玉兰花、山药一起炖最好。因为兔肉的肌肉纤维细腻疏松,水分丰富,肉质细嫩,比较容易消化吸收。而枸杞具有滋补肝肾,清肝泻火的功效。两者一起炖服,对于腰酸背痛、头晕耳鸣、眼睛模糊有一定的食疗功效。而玉兰花与兔肉相配合,则具有滋阴养气,清热凉血的功效。对于阴虚咳嗽,口渴,体弱吐血,便血等症状有食疗的作用。【摘要】
兔肉配什么药材煲汤好【提问】
兔 有健胃、解渴、解毒,、凉血的功效。若与枸杞、玉兰花、山药一起炖最好。因为兔肉的肌肉纤维细腻疏松,水分丰富,肉质细嫩,比较容易消化吸收。而枸杞具有滋补肝肾,清肝泻火的功效。两者一起炖服,对于腰酸背痛、头晕耳鸣、眼睛模糊有一定的食疗功效。而玉兰花与兔肉相配合,则具有滋阴养气,清热凉血的功效。对于阴虚咳嗽,口渴,体弱吐血,便血等症状有食疗的作用。【回答】 - 观点4: 兔肉属于高蛋白,低脂肪,低胆固醇的肉类,平时我们在煲汤的时候可以放一些大枣山药。
- 观点5: 姜和料酒是必需的,毕竟兔子还是有一定的腥味,其他可以看个人口味
- 观点6: 松茸兔肉汤:
所需食材:兔子 半只,排骨 200g,干松茸 10g,姜 4片,葱 2根,,盐 10g。
第一步:兔子用清水冲洗干净,然后用清水浸泡2小时以上。
第二步:干松茸用水清洗干净后,然后用温水泡开。葱洗净后切段,姜洗净后切片备用。
第三步:起锅烧水,排骨冷水下锅,加入葱段和姜片,水开后将排骨捞出洗净。
第四步:重新烧一锅水,将兔肉和排骨放入锅中,加入剩下的葱段和姜片,大火烧开撇去浮沫,再煮制10分钟左右,捞出葱姜扔掉。加入泡好的松茸,然后将大火转成中火,继续煮一小时左右即可。出锅后加入适量的盐,一碗浓郁鲜香清甜爽口的松茸兔肉汤就做好了。 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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