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坐月子能不能吃豆浆油条

我来答
观点1: 坐月子当然能吃豆浆油条了,过去老人坐月子都得吃油条喝豆浆,这样才不会便秘才会有营养。
观点2: 个人觉得坐月子期间,还是最好不要吃豆浆和油条,软食应该以清淡为主,不要吃辛辣油腻,生冷的食物产后要多注意休息,多喝热水,或者是排骨汤,鱼汤有利于乳汁的分泌
观点3: 产妇在月子期间建议还是不要吃豆浆油条,饮食上应该以清淡为主,多吃含有维生素和能够补充气血的食物,不吃辛辣、油腻、生冷的食物。
观点4: 1、坐月子不能吃油条。因为油条在制作的时候都会加明矾,而明矾里有大量的铝成分,加上炸油条的油是一直反复使用的,因此吃油条对身体健康是不利的。

2、油条中的热量和油脂是很高的,属于不容易消化的食物,经过高温后,油脂中的大量营养物质都被氧化破坏,就很难有补充营养素的作用,还会引发孕妇厌食的情况出现。

3、油炸的食物在坐月子的时候要少吃或者不吃,因为油炸食物比较油腻,会引发腹泻问题。宝宝喝母乳的话也容易拉肚子。所以产妇饮食一定要清淡一些,多吃蔬菜水果,这样才能防止便秘。

总的来说,产妇在坐月子的时候,饮食调养很重要,产妇要多注意饮食的搭配,还要注意营养摄取的均衡。同时也要避免同房,但在6~8周后,身体恢复,可适当的恢复性生活,但一定要注意避孕。
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