隔夜的银耳汤能喝吗？

观点1：银耳汤不建议隔夜喝。
银耳是用食用菌类食物，经过干制之后有害成分已经极少，再经过泡发之后，水分再次稀释，属于完全绿色健康的食物。
但由于银耳含有大量的胶质成分，氮元素含量很高，在长时间放置之后会生成较多的亚硝酸成分，对身体不宜，因此，不建议银耳汤隔夜喝。

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银耳汤保存的注意事项：
1、银耳汤不能常温保存，必须得放冰箱，避免菌类大量的增殖，加速变质。
2、银耳汤保存前需先进行密封处理，避免在冰箱中水分流失太多，影响口感。
3、银耳汤就算放冰箱中也不宜太久，避免胶质吸水太多变性，影响口感。
参考资料来源：人民网-银耳银耳汤隔夜或致缺氧隔夜的食物要注意的5个事项; 观点2：能
专家介绍，鲜木耳和鲜银耳中本身确实含有硝酸盐以及亚硝酸盐，不过，这个含量远低于联合国粮农组织的标准。市售的银耳基本为干品，将新鲜银耳制成干品的工艺中，硝酸盐、亚硝酸盐还会有损失，安全性更高。银耳在食用前需泡发，微量的硝酸盐、亚硝酸盐也会跑到水里去。在熬制银耳汤的过程中，这些微量的硝酸盐、亚硝酸盐会在高温条件下分解。

扩展资料：
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
参考资料来源：人民网-喝隔夜银耳汤会中毒?没这回事!; 观点3：秋燥，所以常常炖红枣银耳汤，每天晚上睡觉前喝一小碗。网上有的帖子都快把隔夜的银耳汤说成毒药了。说银耳里有较多的硝酸类盐，煮熟了放置时间较长，在细菌作用下，硝酸盐会变成亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体不好这是众所周知的。这么看来，本来想保健美容的倒变成坑害自己了。
但每天都炖银耳是多么不切实际呀，且不说银耳一泡一碗，我可以少量地泡。但每天花一个小时炖一小碗银耳，我敢打赌，没有谁家这么过日子的。
所以，我打算坚决不按照这烧包的做法喝银耳汤，还是一炖一锅，喝上三四天。再说，还没有听到专家说过类似的观点呢。
也有人提出来，什么叫“隔夜”呀，我从早上六点放到晚上十点，就不叫“隔夜”，要从晚上十点到凌晨两点就叫“隔夜”吗？言之有理。最多强调不要放置时间过长嘛，干吗强调“隔夜”！; 观点4：隔夜的银耳能吃，但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝，但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。; 观点5：你好：一般用火煮沸后，在用文火煮30分就可以。长久煮营养成分就会丢失。建议隔夜的最好是不喝，经过一晚营养成分会丢失，也会有一些细菌滋生的，如果是放在冰箱里的还是可以加热喝的，祝健康; 观点6：您好。我觉得没有问题，一般炒熟的青菜隔夜吃不好，这个没问题的，一般熬十五分钟就可以，还可以喝绿茶加玫瑰花也是很不错的; 观点7：隔夜银耳汤能吃没有什么影响与问题的了。可以吃的。; 观点8：银耳又叫白木耳或雪耳，属真菌类银耳科银耳属，味甘、性平，是一味滋补良药。白木耳富含维生素D，能促进钙吸收，而且富含硒等微量元素，硒具有抗氧化及抗癌作用，能够增强肿瘤病人的免疫力。
银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，营养丰富，滋味鲜美，有补气和血、清润益胃、滋阴润肺的功效。银耳汤最好是当天做当天喝完，隔夜的银耳汤不但营养成分减少，还可能产生微生物的感染，使亚硝酸盐含量增加，对人体有害。因此并不推荐喝过夜的银耳汤。; 观点9：根据情况而定。银耳汤若在夏季20-30多度的室温下保存，没有放进冰箱，隔夜的银耳汤极可能会变质，致病菌大量繁殖，便不可饮用。若在密封好之后，放在冰箱冷藏保存，细菌的繁殖被抑制，隔夜的银耳汤也不会变质，便可以继续饮用。

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。; 观点10：对于隔夜的东西我们尽量不要碰，它们之间会产生一些隔夜的物质。; 观点11：; 观点12：; 观点13：可以。银耳中含有较多的硝酸盐类，经煮熟后，如放的时间较长，硝酸盐就会还原成亚硝酸盐。时间较长，一般是说3天这样，因此在冰箱冷藏3天之内的银耳汤喝了对人体是没有影响的哦。冰箱存放不管是什么食品，冷藏都不要存放时间超过三天。

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