- 观点1: 可以吃,孕妇吃枇杷果挺有好处的,枇杷果除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
另外,枇杷果还有很好的药用价值,如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷果可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷果可以预防流行性感冒。
孕妇应该怎么吃吃枇杷果更好呢?
第一步:洗净,皮上脏就不说了,孕妇吃起来不方便。关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
第二步:去头和皮,枇杷果的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。 - 观点2: 可以适当食用。
枇杷味甘、酸,性凉,具有润燥清肺、止咳清痰、生津止咳和止呕吐之功效,因此,肺热、咳嗽、痰多、 咯血 者,可吃枇杷进行辅助治疗,怀孕特别是有早孕呕吐反应的孕妇可以多吃枇杷。 - 观点3: 能吃。怀孕期间的女性是能吃枇杷的,因为枇杷可以润肺,缓解咳嗽。枇杷还有止吐的功效,在孕早期,很多女性会出现反胃,呕吐等妊娠反应,吃一点枇杷可以减轻孕早期的呕吐。怀孕期间的女性适当吃一点枇杷,有助于提升消化能力,尤其孕早期有妊娠反应的女性,不想吃东西,适当吃一点枇杷,可以增强食欲。
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