- 观点1： 玉米是主要的粮食来源之一，将玉米研磨之后就会生产出玉米面，而玉米面的吃法相对来说更多一些。比如人们平时喜欢喝粥，那么喝一点玉米面粥不但可以暖身，更是可以养胃。除了熬粥之外，玉米面也可以做出各种面食，比如烙饼。下面就来教大家如何制作玉米面大饼子?
正宗东北玉米面大饼子的做法
200g温水与250g玉米面混合，静置30分钟。
接着放入3-4g苏打粉，(苏打粉起到“发面”的作用，而且放苏打粉不损失玉米面的营养，所以一定要放苏打粉)接下来再放置20-30分钟。正宗东北玉米面大饼子的做法
步骤1
第二步烙饼讲究可多了!
太薄的话玉米面的香味就不浓厚了，太厚的话呢很容易出现底已经糊了，饼里面还没熟的情况。所以一定要跟着我的步骤走，保证你能烙出来那种金黄金黄外酥内软的大饼子!
锅内刷油，将饼拍扁后放置在锅内，盖上锅盖。
开火热锅，(一般开火1分钟左右锅就热的差不多了，将手放在锅上方，感觉到轻微的烤手就可以了)
中火烙2分钟，晃动锅的时候饼也跟着晃动就可以了。
关火焖2分钟，全程要盖锅盖!
接下来再开火把锅烧热(一分钟左右)，加没过饼四分之一的水。
调至大火将水烧干后关火，再焖2分钟就可以啦。
虽然看起来比较繁琐，但是做起来是比较简单的!
第一次做的朋友可能有点迷茫，但是做过一次就非常容易上手啦!
需要注意的是除了加水那一步需要打开锅盖，其他的时候都一定要盖好盖子!这样大饼子才能熟透!
步骤2
这样超美味超健康的粗粮大饼子就做好啦! - 观点2： 玉米是主要的粮食来源之一，将玉米研磨之后就会生产出玉米面，而玉米面的吃法相对来说更多一些。比如人们平时喜欢喝粥，那么喝一点玉米面粥不但可以暖身，更是可以养胃。除了熬粥之外，玉米面也可以做出各种面食，比如烙饼。下面就来教大家如何制作玉米面大饼子?
正宗东北玉米面大饼子的做法
200g温水与250g玉米面混合，静置30分钟。
接着放入3-4g苏打粉，(苏打粉起到“发面”的作用，而且放苏打粉不损失玉米面的营养，所以一定要放苏打粉)接下来再放置20-30分钟。正宗东北玉米面大饼子的做法
步骤1
第二步烙饼讲究可多了!
太薄的话玉米面的香味就不浓厚了，太厚的话呢很容易出现底已经糊了，饼里面还没熟的情况。所以一定要跟着我的步骤走，保证你能烙出来那种金黄金黄外酥内软的大饼子!
锅内刷油，将饼拍扁后放置在锅内，盖上锅盖。
开火热锅，(一般开火1分钟左右锅就热的差不多了，将手放在锅上方，感觉到轻微的烤手就可以了)
中火烙2分钟，晃动锅的时候饼也跟着晃动就可以了。
关火焖2分钟，全程要盖锅盖!
接下来再开火把锅烧热(一分钟左右)，加没过饼四分之一的水。
调至大火将水烧干后关火，再焖2分钟就可以啦。
虽然看起来比较繁琐，但是做起来是比较简单的!
第一次做的朋友可能有点迷茫，但是做过一次就非常容易上手啦!
需要注意的是除了加水那一步需要打开锅盖，其他的时候都一定要盖好盖子!这样大饼子才能熟透!
步骤2
这样超美味超健康的粗粮大饼子就做好啦! - 观点3： 具体做法请看我们的操作：
首先准备一个小盆，倒入玉米面和白面各300克，加入白糖10克，打入2个鸡蛋，加入3克酵母粉，2克泡打粉，加入适量纯牛奶，搅拌均匀。
搅拌成稀一些的面糊。
准备一个电饼铛，烧热后，用勺子舀到锅里，做成一个小的面饼，盖上锅盖，一分钟后，等面团凝固后，翻面煎制，煎半分钟左右，再次翻面，煎至两面金黄。
取出，放入盘中，最后把剩余的面团都按这个步骤，依次煎好就可以食用了。
好了，这道营养美味的奶香玉米饼就做好了，有粗粮有细粮，有牛奶有鸡蛋，这搭配要是没营养就没天理了，关键是真的超级无敌的简单快速，五分钟就能做一盘，配上牛奶和米粥，一道健康营养的早餐就搞定了。
下面是所用到的食材和调料：
食材：玉米面，白面，鸡蛋，纯牛奶
调料：酵母粉，泡打粉，白糖 - 观点4： 玉米面大饼子制作过程的步骤
1.酵母放入盆中温水化开。
2.放入玉米面
3.加入适量清水，和成软硬合适的面团。
4.温暖处发酵至两倍大。
5.排气，分成若干剂子，滚圆。排入烤盘，二次发酵至两倍大。
6.上下火，180度，15分钟。
玉米养生保健食谱
一、玉米须炖猪胰：糖尿病患者控制血糖的利器
这是一道菜肴。本方包括玉米须30克，猪胰150克，制作药膳时候，可将猪胰洗净切块，玉米须洗净，两味同用水煮40分钟，加入适量佐料，取汤饮服，一日分二次饮完，十天为一疗程。需要注意的是本汤须连服方能有效。
在这道药膳里面，猪胰味甘性平，清肺胃虚热，治肺痿咳嗽，消渴等症。玉米须据现代药理研究证实其发酵制剂对家兔有显著的降低血糖作用。其对“肾病、浮肿性疾病、糖尿病等有效”。玉米须有很好的利尿，降压，止血和健脾胃作用，两味煎汤连服可有效地改善糖尿病患者的血糖。
二、玉米橘核羹，辅治乳癌有一手
玉米粒100克，橘核10克，丝瓜络50克，鸡蛋1个，白糖、湿淀粉各适量。将玉米粒洗净，放锅内，加清水煮烂;橘核洗净，研成粉。丝瓜络洗净，加水煎汤，取汁。鸡蛋磕入碗中搅打均匀。沙锅上火，加入药汁，放入玉米粒、橘核粉，再煮沸、下鸡蛋液熟后，放白糖，用湿淀粉勾芡即成。 - 观点5： 大饼子是东北人常吃的食品，可以说，大饼子哺育了一代又一代的东北人。 大饼子是用苞米面做的。关东一带属寒冷地区，农作物无霜期较短。只有苞米抗寒性强、产量高，适合这一地区的气候生长。所以，苞米就成了东北地区人们的主要口粮，苞米可做大楂子、小楂子、窝窝头、发糕、大饼子等，大饼子做起来简单、省时省力好吃，也就成了人们的主要食品了。以前做大饼子都是用很大的锅,现在不可能有那个了,用家里的平锅煎出嘎后加些水,就像做锅贴一样,烙出来的大饼子也会有很香的嘎,
食材
玉米面
300g
面粉
200g
油
适量
小苏打
适量
酵母
适量
白糖
适量
制作时间：10-20分钟
1
取玉米面倒入盆中
2
玉米面用开水烫透,晾凉
3
加入小苏打,用手抓匀抓散
4
酵母水
5
放入面粉,搅拌均匀,倒入酵母水,混合后加入白糖,
6
揉成面团
7
放置温暖处发酵
8
平锅内倒少许油,取适当发好的面,团成椭圆形,放进锅内,放满一锅后盖上盖子煎一会儿
9
往锅入倒入适当的热水
10
盖上锅盖,等水吸收没了
11
饼子也熟了
12
香喷 - 观点6： 我们家做玉米饼一般都要放碱面或者小苏打，有豆面的话也放点，会更好吃
- 观点7： 今天分享一个东北玉米面饼子的做法，松软香甜，外焦里软，口感特别棒，喜欢的朋友可以试试。
一、原料：玉米面1000克，白面500克，熟黄豆面100克，酵母粉15克，白糖20克，泡打粉20克，小苏打5克，温水1800克
二、做法：1、将玉米面、白面、熟黄豆面、酵母粉、白糖、泡打粉、小苏打放入盆中(酵母提前用温水融化)倒入温水和面。温水要分次添加，一直搅拌到粘稠状，最后再用手反复揉面，一定要把面揉匀成团，盖上盖。
2、放在温暖地方发酵一个小时，将发好的面再次搅匀备用。
3、用手把玉米面揉成团或面饼，压剂子时一定要把手上沾上水，这样做出来的饼子即圆又不粘手。
4、平底锅内倒少许油,取适当发好的面,团成椭圆形,放进锅内,放满一锅后盖上盖子煎3分钟。
5、往锅内倒入适当的热水，盖上锅盖,等水吸收没了，饼子也熟了
6、色泽诱人，一面酥脆，一面松软，可以当零食，也可以当主食
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一、原料：玉米面1000克，白面500克，熟黄豆面100克，酵母粉15克，白糖20克，泡打粉20克，小苏打5克，温水1800克
二、做法：1、将玉米面、白面、熟黄豆面、酵母粉、白糖、泡打粉、小苏打放入盆中(酵母提前用温水融化)倒入温水和面。温水要分次添加，一直搅拌到粘稠状，最后再用手反复揉面，一定要把面揉匀成团，盖上盖。
2、放在温暖地方发酵一个小时，将发好的面再次搅匀备用。
3、用手把玉米面揉成团或面饼，压剂子时一定要把手上沾上水，这样做出来的饼子即圆又不粘手。
4、平底锅内倒少许油,取适当发好的面,团成椭圆形,放进锅内,放满一锅后盖上盖子煎3分钟。
5、往锅内倒入适当的热水，盖上锅盖,等水吸收没了，饼子也熟了
6、色泽诱人，一面酥脆，一面松软，可以当零食，也可以当主食 - 观点9： 今天我专门为大家搜罗了全网最简单的一种早餐饼的做法，不用水不用油，鸡蛋牛奶全都有，粗粮细粮匀着配，保你吃的营养又美味。
学会了这个方法，每天早上能省出来二十分钟睡懒觉啦，瞬间感觉自己好机智啊，感觉自己棒棒哒。
具体做法请看我们的操作：
首先准备一个小盆，倒入玉米面和白面各300克，加入白糖10克，打入2个鸡蛋，加入3克酵母粉，2克泡打粉，加入适量纯牛奶，搅拌均匀。
搅拌成稀一些的面糊。
准备一个电饼铛，烧热后，用勺子舀到锅里，做成一个小的面饼，盖上锅盖，一分钟后，等面团凝固后，翻面煎制，煎半分钟左右，再次翻面，煎至两面金黄。
取出，放入盘中，最后把剩余的面团都按这个步骤，依次煎好就可以食用了。
好了，这道营养美味的奶香玉米饼就做好了，有粗粮有细粮，有牛奶有鸡蛋，这搭配要是没营养就没天理了，关键是真的超级无敌的简单快速，五分钟就能做一盘，配上牛奶和米粥，一道健康营养的早餐就搞定了。
下面是所用到的食材和调料：
食材：玉米面，白面，鸡蛋，纯牛奶
调料：酵母粉，泡打粉，白糖 - 观点10： 早餐吃的饱，一天精神好，早餐吃的棒，营养跟得上，我可是早餐坚定的拥护者，再忙再累也要吃早餐已经成为我的习惯。
今天我专门为大家搜罗了全网最简单的一种早餐饼的做法，不用水不用油，鸡蛋牛奶全都有，粗粮细粮匀着配，保你吃的营养又美味。
学会了这个方法，每天早上能省出来二十分钟睡懒觉啦，瞬间感觉自己好机智啊，感觉自己棒棒哒。
具体做法请看我们的操作：
首先准备一个小盆，倒入玉米面和白面各300克，加入白糖10克，打入2个鸡蛋，加入3克酵母粉，2克泡打粉，加入适量纯牛奶，搅拌均匀。
搅拌成稀一些的面糊。
准备一个电饼铛，烧热后，用勺子舀到锅里，做成一个小的面饼，盖上锅盖，一分钟后，等面团凝固后，翻面煎制，煎半分钟左右，再次翻面，煎至两面金黄。
取出，放入盘中，最后把剩余的面团都按这个步骤，依次煎好就可以食用了。
好了，这道营养美味的奶香玉米饼就做好了，有粗粮有细粮，有牛奶有鸡蛋，这搭配要是没营养就没天理了，关键是真的超级无敌的简单快速，五分钟就能做一盘，配上牛奶和米粥，一道健康营养的早餐就搞定了。
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