小孩可以吃菜籽油吗，多力食用油好不好？

观点1：小孩适合吃菜籽油。
菜籽油也是我们生活中常用的一种油品，中医认为菜籽油，它的性味是甘、辛、温的，可以润燥，杀虫，具有散火丹，消肿毒的功效。临床上我们可以用于治疗蛔虫性，或者是食物导致的肠梗阻，效果比较好。
人体对菜籽油的吸收率比较高，可以达到99％，它里面含不饱和脂肪酸和维生素E的含量，也能被人体很好的吸收，具有一定的软化血管，延缓衰老的作用。因此菜籽油对咱们的心血管，心脑血管系统，对于大脑神经系统的发育、代谢，都有很好的作用。还有就是菜籽油里边Ω-3的含量，也是非常丰富的，所以它对于降血脂，对于咱们血脂的代谢，对于心脑血管疾病是非常适宜的。
中医认为菜籽油，它是性质是温的，吃多了会上火，菜籽油有清肝利胆的作用，对于脂肪肝、肝炎或者是胆结石、胆囊炎，都有一定的辅助的治疗作用。另外菜籽油有降血脂和瘦身的作用，菜籽油能够促进脂肪的分解，所以对于血脂高或者肥胖的人，吃到菜籽油可以达到降脂减肥的目的。而且菜籽油是比较容易消化吸收的油，它在人的消化的吸收率可以达到99%，所以对于有肝炎、胆囊炎的人，像别的油不能多吃的话，吃一点菜籽油是没有问题的。所以吃菜籽油是不会上火的，但是菜籽油会引起心脏的受损，因此吃菜籽油，要一定注意适量。; 观点2：常见的植物油都可以。如核桃油、茶油、亚麻籽油、紫苏油、橄榄油、玉米油低芥酸菜籽油等。给宝宝吃牛油果也是补充脂类的一种好办法。由于单种油的营养不够均衡，建议父母选用几种油，每样买一点，根据不同烹饪方式和菜品换着吃。不建议给宝宝吃油炸食品。动物黄油、动物奶油、猪油等动物脂肪以及椰子油等含有饱和脂肪酸，可增加饱腹感，促进维生素的吸收，但是不宜经常吃，常吃可能会导致胆固醇升高。在食用油的摄入量上，建议1～2岁宝宝每日推荐摄入5～15g油（普通汤匙约1勺）；2～3岁宝宝每日推荐摄入10～20g油（普通汤匙约2勺）；4～5岁宝宝每日推荐摄入20～25g油（普通汤匙约2.5勺）。对于荤菜吃得不多的宝宝，可以在制作辅食时酌情添加5～10g食用油。; 观点3：一般情况下孩子是可以吃菜籽油的，因为孩子在生长发育的过程中也是需要提供一些营养成分的，所以给小孩吃菜籽油没有什么大问题。家长平时在给孩子饮食方面应该注意要多元素，不管是肉类还是蔬菜类，都要让孩子均衡摄入，才不会导致孩子出现一些营养不良或者偏食的情况。多力食用油不错的，适合各种蔬菜。; 观点4：儿童的话核桃油更好些其实跟着大人用非转基因的大豆油也很好不用在这方面特别较真跟着大人吃就好

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