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鸡炖白萝卜怎么做好吃

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观点1: 萝卜是一种很好的蔬菜,白萝卜加上鸡。是一种很好的搭配,白萝卜健脾养胃,生津方法也很简单,我们在家没事的时候而家人做一做是非常不错选择,很多人都爱吃。男女老少都喜欢,老少皆宜,而且做法简单,健康美味,下面我们就来看一下他的做法,非常简单。而且补不身体。

材料:土鸡一只(1kg左右)白萝卜一只(你喜欢多一点就多放点)调料:盐,料酒,姜一块,葱一颗做法:1:土鸡去毛或内脏,洗净血水;白萝卜去皮洗净,切滚刀块。2:烧一锅水,加少许姜葱和料酒,把土鸡放进去煮3分钟去血水,捞出洗净。3:炖汤的煲里加充足的水放入土鸡,加剩余的姜葱和料酒,大火烧开后转中火煲15分钟,再转小火煲1小时。加入萝卜继续煲1小时,加盐调味即可。ps:1.做法有很多种,你喜欢的话可以把鸡砍成小块,也可以整只一起,人少的话可以用半只或酌情减少用料。2.有的是用油爆炒过再煲的,也有的是清炖的,有的是加酱油或其它调料做成菜的,我不知道楼主是想喝汤或者是想做成菜,按照自己喜欢方向做就好了。3.如果炖汤的话中途不要加水了,会冲淡味道。喜欢的话加葱花也可以。材料,土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙做法1土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。2白萝卜去皮切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟捞出备用。3老姜去皮切片;青葱切段,备用。4将作法1~3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
现在人的生活压力大,生活非常不规律,熬夜,饮食不规律,容易造成身体
营养成分缺失,白萝卜炖鸡是一种非常好的大补食物,而且鸡肉吃了也不发胖,爱美女士,也不用担心,周末在家可以做一做,即获得了美味,又得到了健康,两全其美。
观点2: 1. 鸡肉加姜片料酒焯水去腥味
2. 鸡肉放入盆中并用牙签扎孔,加入适量盐,少许糖,白醋生抽和酱油腌制2~3小时
3. 在腌制空隙将白萝卜切成和鸡块同样大小用盐搓出一定的水分后,稍微煎制微变色。
4. 起锅烧油鸡肉炒至变色,加水,再放入白萝卜块即可,小火炖煮1小时即可品尝美味
观点3: 白萝卜味辛甘性凉,入肺胃经,为食疗佳品,煲萝卜汤建议搭配滋阴生津的食材,今天我们就选用了响螺片。响螺肉味甘性凉,具有滋阴补肾、清热明目的功效。搭配的肉类就选择了土鸡,肉质细嫩,皮薄光亮,用来煲汤鸡味十足。搭配滋阴生津的干贝和清肝明目的枸杞子一起,味道鲜甜可口,对胃炎、消化不良、口腔溃疡、较为合适。
【材料】白萝卜300克,干响螺片30克,土鸡半只,干贝15克,枸杞子10克,生姜3片。
做法:
1,白萝卜去皮并切成块。
2,将上述材料洗净,锅内加水2500毫升,所有食材一起下锅,大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。
观点4: 土鸡一只(1kg左右)白萝卜一只(你喜欢多一点就多放点)调料:盐,料酒,姜一块,葱一颗做法:1:土鸡去毛或内脏,洗净血水;白萝卜去皮洗净,切滚刀块。2:烧一锅水,加少许姜葱和料酒,把土鸡放进去煮3分钟去血水,捞出洗净。3:炖汤的煲里加充足的水放入土鸡,加剩余的姜葱和料酒,大火烧开后转中火煲15分钟,再转小火煲1小时。加入萝卜继续煲1小时,加盐调味即可

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