- 观点1： 除了最外层的刺，只要是软的都能吃。所以白色的可以吃。
营养价值：
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。 - 观点2： 可以吃。除了最外层的刺，只要是软的都能吃。所以白色的可以吃。
榴莲皮的功效：榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。
榴莲皮吃法：榴莲皮只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。
扩展资料：
榴莲皮其他作用：
1、美容和治疗皮肤病
榴莲壳不仅有良好滋阴美容的作用，而且还能用于皮肤瘙痒的皮肤病。
我们只需要将榴莲壳煮水泡澡，就能起到很好治疗皮肤病的作用。如果经常用榴莲壳洗澡，还能对皮肤起到很好的养护作用。
2、清除榴莲臭味
我们经常在吃完榴莲之后，嘴巴和手上都会留下难闻的气味，不管怎么洗怎么刷牙都去不掉，让身边的人非常难受。不过只要用榴莲壳煮的水漱漱口、洗洗手，就能很好的去处榴莲带来的异味。
参考资料来源：人民网-榴莲浑身都是宝，榴莲壳是降火良方 - 观点3： 可以吃…还能刮下来煮鸡汤…大补的呢
- 观点4： 最好不要吃
- 观点5： 不能吧
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