洛神花可以和桂圆红枣一起煮着喝吗

观点1：枸杞红枣桂圆属于温热性，而百合属于平性，这四样可以在一起配伍煮水喝！为了以后不再需要问人家，我告诉朋友一个简单的中草药配伍常识：一般来说（除了极少数特殊需要）：①热性、温性、平性之间适合配伍服用。②寒性、凉性、平性之间适合配伍服用。③忌讳温热性与寒凉性之间相配伍服用。.注：温热与寒凉配伍相克犯冲：a）会抵消药性作用；b）有的会生成毒素。.故，在酒吧和歌舞厅里常见的所谓“菊花茶”配伍是错误的（菊花、枸杞、红枣、白糖），源于菊花属凉性。——已经有许多报刊杂志登载过。.～～一些保健药品的凉热属性，通过中草药书籍或网上一查便知，以上三条很简单，希望朋友牢记！; 观点2：可以，对女士很好哦，起着养颜润肤的作用。
开胃消滞、清凉降火、生津止渴。

洛神花又称玫瑰茄、洛神葵、洛神果、山茄，是锦葵科木槿属一年生的草本植物，生长于热带和亚热带地区。那么洛神花原产于西非、印度，在中国的广东、广西、福建、云南均有分布。它盛产于四月或者是八月的下旬，其味天然芳香、微酸，色泽鲜艳、红润细嫩，在日常生活中可以作为保健食品，用来冲泡茶和制作饮料。

玫瑰茄提取的玫瑰茄色素也常常作为食品行业的食品添加剂，那么它有哪些功效和作用呢？

洛神花含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维他命B1、B2等等，能够促进开胃消滞，促进新陈代谢，缓解身体的疲劳、振奋精神、清凉降火、生津止渴，还有利尿的功效。

对于治疗心脏病、高血压，还可以调节血脂，降低血液浓度等等，有一定的效果。具有很强的抗氧化、抗肿瘤和保护心血管，以及保护肝脏和降血压的作用。

那么洛神花茶还有其他的功效，比如说养颜、美容，比较适合女性日常饮用，是个不错的饮品，可以舒缓紧张的情绪，对经期也是有非常好的疗效。洛神花还有醒酒的功效。

至于禁忌，洛神花是属于较为平和的保健食品，目前还没有发现它有什么副作用，因此可以放心地饮用。; 观点3：可以。

洛神银耳甜汤

材料：

银耳（干）半朵，洛神花（干）5朵，桂圆肉（干）5~8粒，冰糖少许。（2-3人份）

制法：

（1）银耳用水泡发，去掉银耳的根部，然后撕成小片。

（2）将银耳、桂圆肉和冰糖放入瓦煲中，加入适量清水，大火煮开后小火焖煮约1小时，直至汤汁粘稠；再加入洛神花干，煮约10分钟即可。

银耳性平味甘淡、具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血的功效。夏季汗出过多，口渴明显，而银耳、冰糖都有助于生津止渴。秋季的“燥邪”逐渐显现，皮肤、嘴唇渐觉干燥，而银耳、冰糖有清润的作用，有助于缓解燥的症状。洛神花又称为玫瑰茄，味酸性凉，酸味有助于阳气的收敛。从夏季到秋季的转变，自然界的阳气从“长”转变为“收”人体也应呼应自然。此时适量摄入酸味的食物，既能生津，也能收敛阳气，有助于保健养生。

小贴士：

洛神花在煮好甜汤以后，再加进去焖一下也可。

也可在自己家栽种洛神花

首先栽种选择的土壤一定要透水透气，才能保证根系的健康生长。建议大家可以自己配土，用园土、腐殖土、河沙和蛭石来调配即可，将四种土壤按照同等分量混合在一起就行了。其次要保持阴凉的环境，因为它晒不得，尤其是直射光，一晒就会灼伤，因此要注意遮阴。最后需要保证温暖的环境，只有在20度左右的环境种它才可以正常生长开花。

等到盆栽开花之后就可以摘来吃了，洛神花的吃法比较多。最常见的就是泡水果茶，先摘下几朵新鲜的洛神花，然后再将梨子切成块，泡在一起之后加入冰糖，就是非常好的果茶。

润肺又美白，保证全家都喜欢。除此之外，还可以用洛神花来煮甜汤，光光用花来煮可能有点单调，大家可以再加入一些莲子、银耳之类的。等到汤汁浓稠之后再加点冰糖调味，茶余饭后来一碗简直太爽了。

也有一些厨师喜欢用洛神花来炖汤，最常见的就是乌鸡汤。大家都知道乌鸡对女人的身体很有好处，而洛神花也是如此，两者加在一起可谓是强强联合，滋补效果非常棒。先将乌鸡切块，然后再和洛神花、姜片、蜜枣以及一些调味料全都放进去，大概炖煮4个小时之后就可以出锅了。; 观点4：枸杞红枣桂圆属于温热性，而百合属于平性，这四样可以在一起配伍煮水喝！为了以后不再需要问人家，我告诉朋友一个简单的中草药配伍常识：一般来说（除了极少数特殊需要）：①热性、温性、平性之间适合配伍服用。②寒性、凉性、平性之间适合配伍服用。③忌讳温热性与寒凉性之间相配伍服用。.注：温热与寒凉配伍相克犯冲：a）会抵消药性作用；b）有的会生成毒素。.故，在酒吧和歌舞厅里常见的所谓“菊花茶”配伍是错误的（菊花、枸杞、红枣、白糖），源于菊花属凉性。——已经有许多报刊杂志登载过。.～～一些保健药品的凉热属性，通过中草药书籍或网上一查便知，以上三条很简单，希望朋友牢记！; 观点5：可以，对女士很好哦，起着养颜润肤的作用我的回答能帮助你，不懂请继续追问，谢谢; 观点6：凄凄不似向前声

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