- 观点1： 这是谣言。
首先、肠道是有吸收功能的，但这和吃不吃早餐实在没有关系。小肠长5-6米，食物在此处滞留的时间长，是人体吸收营养物质的主要器官。
大部分的营养物质都会被小肠吸收。大肠本身的生理防护屏障，会吸收少量的水、无机盐和部分维生素，而不是想象中的粪便污秽物。
扩展资料
不吃早餐的危害：
1、低血糖
如果不吃早餐补充血糖，机体会动用储存的肌糖原和肝糖原，对肌肉和肝脏会产生负担，最典型的表现就是四肢无力！身体出现疲倦、晕厥等表现，严重损害大脑和心脏。
2、消化道疾病
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，会因此造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
3、心脑血管疾病
长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率比正常进食早餐的人群高出许多。
4、胆固醇增高
不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
5、胆结石
人在空腹时，体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
6、糖尿病
胰岛素有降血糖作用，如果早晨不进食，机体分泌的胰岛素将无“用武之地”。长此以往容易发生胰岛素抵抗，导致糖尿病。
参考资料来源：人民网——不吃早餐后果“很严重”？医生提示：当心引发六大健康危机
参考资料来源：百度百科——肠道 - 观点2：
- 观点3： 嗯··据说如果人到了早上九点还不吃早饭的话，肠胃就会自动把昨天的食物消化一遍··就是你的消化物····
- 观点4： 据说是这样的
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