小米粥可不可以和鸡蛋一起给宝宝吃

观点1：小米粥可不可以和鸡蛋一起给宝宝吃
一般添加的食物有：蛋黄泥；香蕉泥；苹果泥；红枣泥；胡萝卜泥；土豆泥；豆腐糊；肝泥；鱼肉泥；鲜虾肉泥；鸡肝糊等等，以补充能量，蛋白质，钙；铁和维生素A.B.C及纤维素等。
意见建议：由于宝宝肠胃功能不够完善，对新添的食品适应力若，容易发生消化吸收紊乱，故增加辅助食品必须尊造循序渐进的原则进行，不能操之过急。

小宝宝刚添加辅食时，妈妈们一定要陪着宝宝顺利的完成由液体食物转向半固体食物的过度。如果宝宝已经完全的习惯了果汁或者菜汤的味道，妈妈们可以亲手为宝宝熬制一碗热腾腾的小米粥，既营养又健康。那么婴儿小米粥里面可以加蛋吗？大家一起来了解一下吧！

婴儿小米粥里面是可以加蛋，最好是将煮熟的鸡蛋蛋黄取出，按压成泥后在小米粥中搅拌均匀。小米粥中的维生素B1含量是很丰富的，经常性的喝小米粥，可以达到补虚损，开肠胃的功效，是一款健胃消食的好辅食。在宝宝生长发育过程中需要充足的蛋白质，小米中的蛋白质含量也是很高的，宝宝常喝可以促进智力的发育。

另外，虽然单纯的小米粥就是小宝宝比较理想的辅食，但如果妈妈们在辅食里面再加上一些食材，如蛋黄或者山药，可以让宝宝吸收到更充足的营养。小米中除了可以加鸡蛋，也可以加入龙眼，小米和龙眼一同煮粥让宝宝食用，可以达到开肠胃的作用。也可以在小米粥中适量的加入红糖，达到补气血和补充铁元素的目的。
可以吃小米粥，但是粥的营养价值与牛奶、母乳相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。; 观点2：小宝宝刚添加辅食时，妈妈们一定要陪着宝宝顺利的完成由液体食物转向半固体食物的过度。如果宝宝已经完全的习惯了果汁或者菜汤的味道，妈妈们可以亲手为宝宝熬制一碗热腾腾的小米粥，既营养又健康。那么婴儿小米粥里面可以加蛋吗？大家一起来了解一下吧！

婴儿小米粥里面是可以加蛋，最好是将煮熟的鸡蛋蛋黄取出，按压成泥后在小米粥中搅拌均匀。小米粥中的维生素B1含量是很丰富的，经常性的喝小米粥，可以达到补虚损，开肠胃的功效，是一款健胃消食的好辅食。在宝宝生长发育过程中需要充足的蛋白质，小米中的蛋白质含量也是很高的，宝宝常喝可以促进智力的发育。

另外，虽然单纯的小米粥就是小宝宝比较理想的辅食，但如果妈妈们在辅食里面再加上一些食材，如蛋黄或者山药，可以让宝宝吸收到更充足的营养。小米中除了可以加鸡蛋，也可以加入龙眼，小米和龙眼一同煮粥让宝宝食用，可以达到开肠胃的作用。也可以在小米粥中适量的加入红糖，达到补气血和补充铁元素的目的。喝小米粥的同时可以吃鸡蛋。小米粥利于消化吸收，对于慢性胃炎、消化性溃疡以及各种原因造成的消化不良病人都是比较好的食物。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，也是人体容易吸收的蛋白，进食后可以补充人体必须的能量和营养物质。小米粥和鸡蛋不仅能够一起吃，还是比较好的搭配。小米粥主要含有淀粉类物质，有利于消化吸收，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，利于营养。; 观点3：小米粥可以和鸡蛋一起吃吗
可以，小米粥煮鸡蛋的营养价值是很高的，因为小米粥和鸡蛋本来都算是高营养物质，所以将两者烹煮在一起可谓是营养加倍的。小米粥本来就是养胃的圣品，因为营养丰富，小米甚至有“代参汤”美称，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。
小米粥有哪些好处
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

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