- 观点1: 燕麦,黑米,小米,意米,糯米荞麦米能一起煮粥,做法如下:
一、材料
燕麦30克,黑米30克,小米30克,意米30克,糯米30克、荞麦米30克
二、做法
1、各种原料抓上一小把。
2、将原料中的黑米,小米,意米,糯米,荞麦米用清水浸泡3-4个小时。
3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮。
4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开盖子煮,不要管它,慢熬着。
5、熬大约30-40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了。
6、最后将煮饭键按换成保温键,盖上电饭煲的盖子保温,2小时后,就可以有现成的八宝粥吃了。 - 观点2: 能的,主要要控制火候,免得煮出来成了一堆浆糊,虽然可以吃但是卖相不好。
- 观点3: 能,这就是说五谷杂粮饭,但是种类太多了不一定好吃
- 观点4: 当然可以,这些食物对女孩是更有好处的,放心吃吧
- 观点5: 能,加上黑豆,核桃仁久喝能补肾,驱寒
- 观点6: 可以的,薏米还可以当药物,对身体是有好处的
- 观点7: 自己高兴,加点耗子药也是可以滴
- 观点8: 燕麦和糯米不要放一起
- 观点9: 这个是可以的
- 观点10: 可以,杂粮粥
- 观点11: 能,好不好吃另说
- 观点12: 可以啊
- 观点13: 能
- 观点14: 好吃啊!有营养。
- 观点15: 可以,都是粗粮
- 观点16: 可以的,杂粮粥对身体好
- 观点17: 可以,五谷杂粮,最有营养的
- 观点18: 你缺什么
- 观点19: 粮食都可以,只是这么弄,能好吃吗
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