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很多人都爱吃罐头鱼,罐头鱼吃多了有什么危害吗?

我来答
观点1: 经常吃鱼也不是很方便。现在,市场上有各种各样的鱼罐头,但是很多人总觉得鱼罐头毫无营养,不敢购买。鱼罐头的营养到底如何?是否真的毫无营养价值呢?但是猫罐头不能当主食给猫咪吃,罐头中肉类含量非常高,能量高蛋白质也多,小猫吃了太多很有可能会出现消化不良。加大对人体的危害。与金枪鱼、海鲈鱼、剑鱼、梭子鱼、马林鱼、鳕鱼等容易受污染的鱼相比,三文鱼、鳟鱼、黄鱼等较为安全。鱼肉做成罐头后,大部分营养不会流失,但是因为经过高温高压处理,当中的维生素已经消耗得所剩无几,欧咪伽3脂肪酸也被氧化了一大部分。这些营养是基本上没有了的。

同时孕妇也可以吃鲫鱼有助于开胃,同时利尿消肿、清热解毒等的作用,并且针对于孕妇来说有安胎通乳的功效,同时鲫鱼有利于心脑血管功能促进血液循环。喝鱼汤也没关系,但是要注意汤的上面是不是有过多的油花,是的话可以放进冰箱里面冷藏,直到汤的表面结了一层白色的脂肪去掉后加热食用比较好。如果你真的在意营养,个人的一些其他建议:比如牛奶,要喝那种保质期一星期左右的,而软包装的,保质期长的别当营养品来喝.

可能自己制作的还是感觉不怎么样,我们可以去外面买回来吃,反正我就是挺好的,如果自己想要制作,我们就可以按照一定的方法来制作的。罐头鱼的钙含量会增多,这主要是和罐头鱼的制作工艺有关,在罐头鱼的制作过程中,高温高压加热使鱼骨变酥变软,大量骨钙溶出,故而含鱼骨的罐头鱼产品中钙含量会增加。其中“鹰金钱”牌鲮鱼罐头是鹰金钱公司的龙头产品,也是中国罐头产品唯一两次获得国家质量“金质”奖的产品,产品行销全世界。
观点2: 罐头鱼大部分是腌制鱼,而腌制鱼早已被国家癌症科学研究组织纳入了信用黑名单,是严重威胁身体性命健康的食物之一,因此一定要少吃。
观点3: 罐头吃多了对人体内的氨基酸会遭到严重破坏,因为这类的罐头都是经过高温杀菌的,所以对人体并不是很好。
观点4: 我觉得会患有肠道性的疾病的。因为这种罐头的东西里面都会有各种添加剂,还有保鲜剂,吃多了对肠胃不好。
观点5: 吃多了也不利于自己的身体健康,很有可能会致癌,因为这样的罐头本身可以放很久,说明里面的添加剂还是比较多的。
观点6: 罐头类被世界卫生组织列入“垃圾食品”之列,生产过程中由于要高热蒸煮杀菌,水果、蔬菜类罐头的营养成分会有很大损失,而且还会添加很多防腐剂,这些都是对身体有危害的。
观点7: 罐头里面通常都含有防腐剂,所以吃鱼最好是吃新鲜的,如果特别喜欢吃鱼罐头的话,就要注意不要吃得太多。
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