- 观点1: 小米粥里能加水果,可以加苹果,味道不错。
小米粥是一种养生食品,特别适合胃肠道不好的人及其手术后的人群。本品的主要材料是小米,具有口味清淡,易消化,营养丰富的特点。苹果是一种平性食物,既不上火,也不会清热,因此,将苹果去皮后,切成块,放入小米粥内一起熬煮,就会自带有苹果的香味,这其实也未尝不可。
小米粥的其他做法:
1、南瓜小米粥。将南瓜去皮后,和小米一起放入到锅中,再加入清水,和小米粥一同熬煮,当小米粥熬好以后,南瓜也煮烂了,搅拌均匀后,粥就变成了金黄色。
2、大枣小米粥。将大枣去核,然后切碎。先熬煮半个小时的小米粥,然后中途加入大枣,再搅拌。这样煮出来的小米粥又具备了大枣的香甜味,连白糖都不用加。
苹果是一种普通的大众水果,放在小米粥里,与小米不会有营养上的冲突,因此可以一同熬煮。除了制作苹果小米粥外,还可以有类似于南瓜小米粥和大枣小米粥等多种粥的熬制方法。 - 观点2: 能啊,那样会更有营养。比如,加些玫瑰、加些木瓜。你去商店买些粥样大全。不过,家庭主妇随意作出的都很好。
- 观点3: 能啊。
小米粥是健康养胃的食物之一,含有丰富的维生素B1和磷、铁等,具有补血健脑的作用。小米粥中加入水果是可以的,有些水果例如山楂、苹果等煮熟了吃营养反而更丰富。可添加红枣、百合、莲子等营养更为丰富且不影响口感。
- 观点4: 可以的,好喝呀!我记得我再上学的时候和宿舍的同学,我们用安徽的梨,新疆的葡萄干,陕西的苹果和酸枣,还有橘子做了一锅粥,将水果切成丁和米一起煮。煮时不要放糖,出来以后觉得不甜在放。可好了!我们带的是自己家乡的东西熬的。美味呀!不用放糖都很甜。
- 观点5: 小米粥是最好的养胃的粥。里边不要加水果。但可以放些枣。
- 观点6: 小米属于较性凉的粗粮,经常上火的人可以常喝,配些梨应该没什么大问题
- 观点7: aysnake:你好。
小米大枣粥、小米枸杞粥、雪梨生地小米粥、羊肉小米粥。健脑核桃小米粥。 - 观点8: 还是不放的好,营养都整没得了
- 观点9: 不好,加红糖和大枣比较健康
- 观点10: 可以
- 观点11: 还是别整幺蛾子了!!!不说能不能放 单口感就挺~~~~~
- 观点12: 小米粥一般不加水果吃的,如果你想加也可以加进去的。。
- 观点13: 当然可以加,喜欢什么口味就加什么。水果以外加南瓜或栗子、红枣、核桃仁等,都很好吃。红薯也行。
- 观点14: 当然可以了,不过加的品种多的话就成八宝粥了。就看你想怎么吃了。
- 观点15: 加枣、豆类、山药、红薯挺好,最好别加水果,会破坏水果营养的
- 观点16: 最好不要。保持小米粥的原始鲜味。
- 观点17: 小米粥里面加大枣、番薯等都好美味的,营养又健康
- 观点18: 可以加苹果、香蕉等…
- 观点19: 当然可以加
- 观点20: 相加就加,因为营养的东西不会有什么不好撒?
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