- 观点1: 喝新鲜的是对的,不过你问的是最长时间
豆浆只要没有成脑状之前都可以喝,具体时间你可以看看,冬天一般2天,夏天一天,豆浆要成脑之前会变稠,如果变稠即将成脑了就不能喝了,不过喝了也死不了,会拉肚子。
超市卖的成品袋装保质期5-7天的都是添加了添加剂。只不过是在国家法定允许范围内的量而已。
我就是卖豆浆的,以上结论皆经过人体试验,可信度较高。 - 观点2: 豆浆当中含有的营养价值是非常高的,而想要将其作用和功效发挥到最佳,就应该掌握最好的时机来喝。在一天当中早上喝豆浆是最好的,也可以考虑下午喝。除此以外,在一个人生病或者是身体过度疲劳的时候也是喝豆浆的最好时机。对于女性来说,更年期也是不错的喝豆浆的时机。
很多人之所以喜欢豆浆,不光是因为其甘甜的口感,更是因为豆浆当中所含有的营养价值。而想要将豆浆当中的功效发挥到最佳,首先就要把握好喝豆浆的最佳时机。所以人们应该对喝豆浆的时间有所了解,那豆浆什么时候喝最好呢?
一、早上
每天早上起床的时候喝一杯豆浆是再好不过了。因为经过一个晚上的睡眠,人体非常缺乏水分以及相关的营养物质,而早上喝一杯豆浆则可以起到补充水分以及提供营养的作用。同时豆浆本身并不油腻,适当的喝一些还能够有利于早上食物的消化吸收。
二、下午
在下午4:00~6:00之间喝一杯豆浆也是不错的选择,并且可以根据个人的口味加入牛奶以及红茶等物品。这样既能够为其有些饥饿感的肠胃,同时也能够让人们的心情逐渐好起来。
三、疲劳时
当一个人感觉自己的身体过度疲劳的时候,就可以喝一杯豆浆,因为豆浆当中含有大量的优质蛋白质,能够帮助人迅速的补充身体所缺乏的体力。而且豆浆当中基本上不含有牛奶所含有的抗生素,所以一般不会给人体带来副作用,可以放心喝。
四、生病时
生病时也是喝豆浆的最佳时机,因为此时人的身体是比较虚弱的,而且抵抗能力和免疫能力又比较低。同时因为很多人的乳糖耐受性又比较低,喝了牛奶容易出现上吐下泻的状况,所以这个时候喝豆浆再好不过了。因为豆浆同样可以给人体提供所需要的营养物质。
五、更年期
对于很多女性来说,更年期也是喝豆浆的最佳时机。因为到了更年期以后,人体内的雌性激素会逐渐减少,从而出现失眠以及手心出汗等不适症状。此时多喝豆浆能够通过补充大豆异黄酮来逐渐延缓更年期的到来。 - 观点3: 常温下,豆浆最多可放4-6个小时,一旦超过6个小时,瓶内就会繁殖大量细菌,食用后对身体不宜,所以建议喝多少打多少。若是喝不完的豆浆,可煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后放到冰箱中冷藏,一般可存放12-24个小时。

黄豆怎么打豆浆?
食材:黄豆适量、水适量、糖适量。
做法:
1、先将黄豆泡水约6到12小时至黄豆膨脤2倍。
2、半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟。
3、把豆浆用白布隔去豆渣。
4、将馀下的半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟。
5、把豆浆用白布袋或纱布过滤隔去豆渣。
6、豆浆水以慢火煮滚再用小火煮,最後加入适量的糖。
当然也可放些枸杞、花生、黑芝麻等一起打着吃,口感也很好,不过千万不要放红糖,避免产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。 - 观点4: 越快也好啊!喝的就是新鲜。特殊情况一般是半天,就得喝完。否则容易变质。
- 观点5: 最多半天,夏天更要短,而且不能密封
不然蛋白质营养都会流失,而且变质 - 观点6: 最好是现打现喝,打好的豆浆静置一个小时,它里面的细菌就会繁殖很多倍,越繁殖越多直至变质,所以,放时间长了,即使不变质,里面也有很多细菌,营养也流失了,喝了也吸收不到营养,没什么作用了,所以最好现打现喝
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