- 观点1： 现如今，随着人们的生活水平的提高，人们对饮食方面的要求也越来越高，即便是这样，人们的身体还是会出现一些小问题，比如饮食不均衡，长期不吃蔬菜，只吃鱼、肉和含糖分高的食物。目前，还没有可以完全治疗血糖高的方法，所以在饮食方面就要特别注意了，血糖高的人能吃吃玉米面，但是不能多吃，因为玉米面被吸收后会转换成麦芽糖。
1、玉米面味甘性平。具有调中开胃，利水通淋，对于防癌，降胆固醇，健脑有一定功效。益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
2、能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
3、玉米中的纤维素含量很高，促进肠道消化，防止便秘、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
4、可以防治血压高，对心脏病及其他病症也有明显的治疗作用，玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
5、研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。
6、国外医学资料介绍，以玉米为主食的地区，癌症发病率普遍较低，可能是其中富含镁、硒元素等，抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸，谷氨酸有健脑作用，它能帮助和促进脑细胞进行呼吸，在生理活动过程中，能清除体内废物，帮助脑组织里氨的排除，故常食可健脑。
玉米粉当中含有非常营养物质,适当多吃一些玉米粉,不但能有效地降低胆固醇,对老年人来说,可以减少动脉硬化的出现.玉米粉还含有很多钙、铁,可以预防高血压,冠心病,另外玉米面含有赖氨酸,能有效的预防癌症,对于肿瘤的生长是有很大的抑制作用,适当吃一些玉米面,对于促进肠道蠕动,加快新陈代谢都是有帮助的. - 观点2： 玉米中含有大量的淀粉和一定的糖分，因此，吃玉米会引起血糖升高。普通人还可以，对于糖尿病的人来说尽量少吃，尤其不要吃外面买来的玉米。注意每天定时定量，不要吃太多主食。
- 观点3： 您好，很高兴回答你的问题解答如下
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
吃玉米面血糖会升高吗
张人玲主任医师内分泌
首都医科大学宣武医院
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吃玉米面血糖是否会升高，需要根据具体人群进行分析。若为机体健康的人群，吃玉米面一般不会导致血糖升高，但是对于血糖异常的人群来说，由于机体糖分代谢障碍，少量吃玉米面一般不会造成血糖升高过多，但是如果过量吃玉米面则可能会引起血糖升高，建议根据自身条件，合理控制饮食。
1、机体健康的人群：一般是指既没有糖尿病，也没有糖耐量异常及空腹血糖受损的人群，通常在吃玉米面后，血糖不会出现升高的现象。玉米面中含有的碳水化合物在70%左右，升糖指数为70，由于该类人群的胰岛功能正常，机体可遵循自身需要分泌胰岛素，维持体内血糖稳定，因此血糖正常的人群吃玉米面后，血糖通常不会升高；
2、血糖异常的人群：主要是指空腹血糖受损、糖耐量异常，以及糖尿病患者，一般情况下，由于玉米面中含有丰富的膳食纤维，并且其升糖指数低，具有较强的饱腹感，有利于患者控制饮食，因此少量食用后引起餐后血糖的波动较小。但是如果一次吃过多的玉米面，则大量碳水化合物分解为葡萄糖，可能会引起血糖升高。
因此，一般建议血糖异常的人群适量吃玉米面即可，此外还可适量增加杂粮与粗粮的摄入，如红薯、荞麦、燕麦、土豆等，均有助于控制血糖，但需计算热量进行合理摄入。【摘要】
玉米面升血糖吗【提问】
您好，很高兴回答你的问题解答如下
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
吃玉米面血糖会升高吗
张人玲主任医师内分泌
首都医科大学宣武医院
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吃玉米面血糖是否会升高，需要根据具体人群进行分析。若为机体健康的人群，吃玉米面一般不会导致血糖升高，但是对于血糖异常的人群来说，由于机体糖分代谢障碍，少量吃玉米面一般不会造成血糖升高过多，但是如果过量吃玉米面则可能会引起血糖升高，建议根据自身条件，合理控制饮食。
1、机体健康的人群：一般是指既没有糖尿病，也没有糖耐量异常及空腹血糖受损的人群，通常在吃玉米面后，血糖不会出现升高的现象。玉米面中含有的碳水化合物在70%左右，升糖指数为70，由于该类人群的胰岛功能正常，机体可遵循自身需要分泌胰岛素，维持体内血糖稳定，因此血糖正常的人群吃玉米面后，血糖通常不会升高；
2、血糖异常的人群：主要是指空腹血糖受损、糖耐量异常，以及糖尿病患者，一般情况下，由于玉米面中含有丰富的膳食纤维，并且其升糖指数低，具有较强的饱腹感，有利于患者控制饮食，因此少量食用后引起餐后血糖的波动较小。但是如果一次吃过多的玉米面，则大量碳水化合物分解为葡萄糖，可能会引起血糖升高。
因此，一般建议血糖异常的人群适量吃玉米面即可，此外还可适量增加杂粮与粗粮的摄入，如红薯、荞麦、燕麦、土豆等，均有助于控制血糖，但需计算热量进行合理摄入。【回答】 - 观点4： 玉米中含有大量的淀粉和一定的糖分，因此，吃玉米会引起血糖升高。普通人还可以，对于糖尿病的人来说尽量少吃，尤其不要吃外面买来的玉米。注意每天定时定量，不要吃太多主食。
- 观点5： 。普通人还可以，对于糖尿病的人来说尽量少吃，尤其不要吃外面买来的玉米。注意每天定时定量，不要吃太多主食。
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