- 观点1： 尿酸高的人，首先要少吃含油脂和胆固醇高的食物，同时要少吃一些含高蛋白质的食物，这些食物分解后都含有较多的嘌呤，会使体内尿酸升高，对身体不利。同时要注意多喝水，适当减肥，多吃一些蔬菜水果，适当吃些粗粮，对降低尿酸有好处。水果一般都是能吃的，除了一些含糖分高的水果要少吃一些外，其他水果都可以多吃，对补充充足维生素有好处，有利于降低尿酸水平。
指导意见：建议患者多吃橘子，橘子给人很清新的感觉，水分很充足，酸酸甜甜很开胃，让人增加食欲，还有非常丰富的蛋白质。另外可以多吃苹果，一日一苹果医生远离我，苹果得此美誉是因为它是个好东西
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