桂圆干可以和蜂蜜一起泡水喝吗？

观点1：可以的。
桂圆:含有大量有益人体健康的微量元素，其主要功能是安神，可治失眠、健忘、惊悸，也有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
红枣:富含丰富的维生素和微量元素，甘甜温和、果肉饱满滑腻，具有补五脏、益脾养胃、养血安神的功效。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。
红枣桂圆茶这样搭配最大限度的保留了桂圆和红枣里面最天然的营养成分，适用于任何季节，是绝佳的养颜饮品，特别是在寒冷的秋冬季节，更是滋补佳品。

扩展资料
桂圆红枣茶主要功效如下：
1、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
2、补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
3、丰胸
中医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
5、温补
改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
以下人员不宜喝桂圆红枣茶：
1、由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。
2、火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。
3、由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
参考资料来源：百度百科-桂圆蜂蜜红枣茶; 观点2：可以的，做成蜜饯姜枣桂圆，有补脾胃，益心血作用。适用于脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症。
桂圆即龙眼，属于无患子科龙眼属植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

扩展资料：
适合吃桂圆的人：
1、桂圆适宜神经性或头晕失眠者食用；
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用；
3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用；
4、桂圆对风寒感冒、消化不良之时忌食；桂圆干含天然糖份较高，因而盆腔炎、中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
备注：桂圆有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干桂圆，又名桂圆。
参考资料来源：人民网-桂圆的功效与作用补心脾益气血延年益寿; 观点3：完全可以，比如桂圆红枣蜂蜜茶，将桂圆干和红枣干一起，加清水煮开至清水变成琥珀色，然后加入少许冰糖按口感调节，等到水温降至温热后再点入适量蜂蜜，能起到补血益气美容养颜的作用。; 观点4：营养提示：　　▲桂圆　　因为含有大量有益人体健康的微量元素，早已成为一味良药。中医很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。其主要功能是安神，可治失眠、健忘、惊悸，也有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。　　▲蜂蜜　　具有补中益气、安五脏，和百药、解百毒之功效。其抗过敏、抗疲劳、防治心血管疾病等多种功效。尤其对失眠患者疗效显著。没什么问题就是蜂蜜要在80度以下的水冲才不会把营养物质破坏掉哦.; 观点5：可以，没有问题

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