孩子5岁了，喝奶粉还是喝纯牛奶好？

观点1：五岁的孩子一般可以喝鲜奶，也可以喝配方奶粉。六个月前，乳类是宝宝的唯一食物，尤其是母乳，是最佳食品，但是随着孩子增长，六个月以后，乳类喂养已经不能满足孩子生长发育的需要，需要逐渐添加辅食。在添加辅食以后，孩子的奶量会逐渐减少，一般孩子五岁，每天的奶量是300-400ml，最多不超过500ml，五岁的孩子已经有正常的饮食，和成人一样一日三餐，加上水果以及干果等。所以，乳类不是主要的食品，孩子一岁以后，就可以喝普通的鲜牛乳，有条件的或者孩子有疾病影响的可以喝到三岁，三岁以后，孩子一般可以喝鲜牛乳，但是如果孩子有牛奶蛋白过敏或者消化不良等，可以考虑配方奶粉喂养。鲜奶或酸奶的营养价值都是非常高的，可为体内提供足够的钙，每天可以喝鲜奶，或者酸奶350毫升到500毫升，体内钙的来源就足够了，既经济，营养价值又高。5岁的孩子如果喝奶粉，那么造价还是比较高的，如果家庭条件很好，孩子也非常愿意喝奶粉，那么也是可以喝的，这个要按照家长的意愿和家庭条件来进行决定。; 观点2：五岁的孩子喝牛奶喝奶粉都可以。

奶粉的营养物质含量肯定比牛奶要高，但是因为奶粉的价格贵，而且五岁的孩子，他进食的食物的种类也很多，需要营养物质不需要只从奶当中获取，食物当中就可以获取孩子足够的营养物质。所以经济实惠的还是喝牛奶就可以。因为牛奶含钙丰富，可以很好的补充人体所需要的钙，而且孩子再通过平常日子的膳食，肉蛋，蔬菜这些东西均衡的摄入就可以满足孩子生长发育的需要。所以能喝牛奶的孩子就没有必要再喝奶粉了。因为小婴儿他肠胃功能比较弱，而且孩子不能进食更多种类的食物，所以要通过喝奶粉来获取营养物质。
婴儿期至幼儿期(0~7岁)，建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收如果担心鲜奶消毒问题，可以自己在给宝宝喝之前再煮沸一次，凉冻了然后再给宝宝喝就好了。不过，煮的时候一定要注意，因为牛奶很快就会沸腾起来的，一旦煮沸了，就要马上关火了，要不然就很容易溢出来的。宝宝三岁后就可以喝鲜奶的了。给宝宝喝奶粉很容易上火的。我就没有特意的给我家宝贝买鲜奶的，更加没有给她喝奶粉了。现在宝宝已经完全正常饮食的了，只要平时注意饮食营养均衡，就可以不一定喝牛奶或者奶粉的了; 观点3：五岁的孩子一般可以喝鲜奶，也可以喝配方奶粉。六个月前，乳类是宝宝的唯一食物，尤其是母乳，是最佳食品，但是随着孩子增长，六个月以后，乳类喂养已经不能满足孩子生长发育的需要，需要逐渐添加辅食。在添加辅食以后，孩子的奶量会逐渐减少，一般孩子五岁，每天的奶量是300-400ml，最多不超过500ml，五岁的孩子已经有正常的饮食，和成人一样一日三餐，加上水果以及干果等。所以，乳类不是主要的食品，孩子一岁以后，就可以喝普通的鲜牛乳，有条件的或者孩子有疾病影响的可以喝到三岁，三岁以后，孩子一般可以喝鲜牛乳，但是如果孩子有牛奶蛋白过敏或者消化不良等，可以考虑配方奶粉喂养。鲜奶或酸奶的营养价值都是非常高的，可为体内提供足够的钙，每天可以喝鲜奶，或者酸奶350毫升到500毫升，体内钙的来源就足够了，既经济，营养价值又高。5岁的孩子如果喝奶粉，那么造价还是比较高的，如果家庭条件很好，孩子也非常愿意喝奶粉，那么也是可以喝的，这个要按照家长的意愿和家庭条件来进行决定。; 观点4：其实五岁已经不是小孩子了，和成人一样可以吃饭了，好好吃饭就ok ，现在的生活条件，只要好好吃饭，营养绝对保证充足，家长大可不必考虑奶粉和纯牛奶这些东西了，五岁的话，孩子应该长牙齿了，应该等他好好吃饭，不要挑食，这样能保证营养的充分同样能使身体健康茁壮的成长，同时也要注重水果和蔬菜的搭配，给孩子带来一个健康的发展。; 观点5：如果你的经济条件允许的话，也可以给孩子适当的喝一些奶粉。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。; 观点6：根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素，还是各种矿物质、维生素类营养素，含量均高于纯牛奶。就其性价比方面来说，相同费用的奶粉提供的营养价值也明显高于纯牛奶。

而且奶粉比纯牛奶食用起来更加方便、快捷、卫生。; 观点7：如果你的经济条件允许的话，也可以给孩子适当的喝一些奶粉。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。; 观点8：一般来说，5岁的孩子饮食应该和成人比较相近了，早餐可以添加牛奶。但是如果经济条件比较好，建议还是可以喝专门的婴幼儿配方奶粉。; 观点9：其实都差不多，家长对于孩子多喝牛奶无非是想让其补充钙离子，但是人体对于钙离子的吸收是十分微弱的，在补充钙离子的同时，配合运动，这样能提高吸收的效率; 观点10：可以先试试看孩子能不能接受纯牛奶，部分人喝纯牛奶很难消化，想奶粉跟牛奶都是因人而异的，建议都尝试一下看孩子对哪个接受更好; 观点11：喝纯牛奶跟好，补充孩子营养; 观点12：五岁的孩子应该喝纯牛奶比较好，也可以喝一些鲜牛奶也挺好。

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