- 观点1: 其实在做八宝粥的时候,有几点小小的注意事项,做好了,煮出来的八宝粥才能够更加的粘稠好喝
这里有选好配料、提前浸泡、加入糯米、加入山药、减少放水的比例、中途不要加水、增加熬制时间、砂锅熬制这几个方法。
1、选好配料
像薏米,大米,小米,紫米,红小豆,花腰豆,芸豆,红腰豆,红枣,核桃,桂圆,生花生米,板栗,莲子,杏仁等,不要种类太少。
2、提前浸泡
有一些食材,煮的时候比较难煮,那么我们可以提前浸泡一下,比如米仁、红豆,或者黑米等等,这样在煮粥的时候,这些食材更容易煮透。
3、加入糯米
糯米可以增加粘性,所以建议加入少量的糯米。但是不建议加入太多,加入太多的话可能不太好消化。
4、加入山药
加入山药也可以增加粥的粘稠度,并且吃山药还有很多好处,比如补脾养胃,生津益肺等。
5、减少放水的比例
水放的多了,粥就会被稀释,就不会变得粘稠了,减少水的比例可以增加粥的粘稠度。
一般建议1:10的比例
6、中途不要加水
水量我们在之前要确定好是多少,尽量避免中途加水的情况。
7、增加熬制时间
熬制时间越长,粥就会变得越软糯,然后就会变得越稠
8、有条件的话可以用砂锅熬制
砂锅的最大优点在于受热、散热均匀,可长时间熬制,易将食物中的大分子营养物质分解成小分子,砂锅熬粥的粥明显比电饭锅熬制的要粘稠好多。
在熬制的时候要小火,不建议火太大,小火慢熬。
想要煮好粥,还是要费一些功夫的,以上就是我分享的,关于八宝粥如何熬制的更粘稠的方法,希望能对你有帮助。 - 扩展阅读1:如何做清炖羊肉汤鲜香又营养?
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