- 观点1: 宝宝1岁后纯牛奶可少量尝试,但仍然以配方奶粉或母乳为主。美国儿科协会APP建议,当宝宝1岁以后,就可以喝全脂牛奶,同其他辅食一起提供均衡的饮食。因为宝宝2岁之前,仍需要较多的脂肪来维持正常的体重增加喝帮助身体吸收维生素A和D,所以1~2岁的宝宝建议喝全脂牛奶。等宝宝2岁后,吸收营养的能力变强了,就可以喝低脂牛奶。家长选购牛奶时,注意查看配料表和成分表,选择少含添加剂的牛奶,尽量避免所谓的“儿童牛奶”和乳类饮料。
常见问题
Q1、宝宝牛奶过敏怎么办?
若是宝宝乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏,为了补充营养素,可以选用营养价值相近的豆浆替代牛奶。
Q2、宝宝不爱喝牛奶怎么办?
逐步更换牛奶:配方奶里混入了一点儿牛奶,然后逐步增加牛奶的比例,慢慢适应到完全喝牛奶。
改变形状:有的宝宝就是没法接受牛奶的味道,可以把牛奶打成奶昔给宝宝喝。比如香蕉奶昔,或者草莓奶昔。
寻找替代品:对于不爱喝奶的宝宝,酸奶和奶酪是很好的替代品,通常宝宝对酸奶的接受度会更高。
Q3、选择生牛奶、巴氏奶还是常温奶?
一定不要买生牛奶,因为牛奶很容易被细菌污染,未经消毒的生牛奶存在很大的安全隐患,严重的会危及生命。
巴氏奶和常温奶最主要的区别是消毒方法不同,巴氏奶的营养成分保留得更好一些,但两者的差别是可以忽略不计的 - 观点2: 一岁多的宝宝是不可以喝纯牛奶的。这是因为纯牛奶里面的物质含量配比是不适合宝宝生长发育需求的,必须要喝适合于他的年龄段的配方奶粉,不可以落后于这个年龄段,也不可以超过这个年龄段,否则都不利于宝宝的生长发育,都不能获得均衡的营养物质,满足宝宝的生长发育,可能会出现生长发育落后的表现。而且纯牛奶的配比也是不利于宝宝的吸收。有可能会出现肠道功能的紊乱,出现消化不良或者是便秘,或者是导致宝宝厌食,不愿吃奶吃饭。
- 观点3: 一岁三个月的孩子太小了,最好不要喝纯牛奶。因为婴儿的消化道、肾脏功能等系统发育尚不彻底完善,给孩子喂鲜牛奶会造成许多伤害。
- 观点4: 一岁三个月的宝宝已经不再喝母乳了,他是可以喝纯牛奶的,但是喝纯牛奶之前,纯牛奶一定要先加热一下。
- 观点5: 一岁三个月的宝宝是可以喝纯牛奶的。因为,一般的宝宝一岁就断奶了,饮食以饭菜水果为主,中午、晚上适当的加一、两次纯牛奶来补充蛋白质和钙。
- 观点6: 一岁三个月的宝宝可以喝牛奶,不过喝点纯牛奶还得少喝,不能太喝太多了,喝太多,对于他的胃不好,消化系统都不好
- 观点7: 可以是可以的,最好是加热后放温了,少加点糖让宝宝喝,让宝宝喝加热加糖的鲜牛奶比纯牛奶好,OK。
- 观点8: 中国的宝宝们吃奶粉大多会到3岁,当然上一个问题也说了宝宝1岁就可以喝鲜奶,我现在的做法是给丝瓜早上喝鲜奶,配方奶粉也备著,晚上睡前或是外出需要都会带上配方奶粉。
对於1岁以上的宝宝,配方奶可以不作为他的主要奶源。大部分的营养可以从辅食添加、鲜牛奶等中间获得。
美国儿科学会(AAP):宝宝1岁以後,可以喝全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同时摄取均衡的辅食,每天的牛奶饮用量不能超过946ml。世界卫生组织(WHO):大多数满1岁的宝宝都可以和家人吃一样的食物了。全脂牛奶在婴儿的头两年非常重要……不建议2岁以内的婴幼儿将脱脂牛奶作为主要食物。
香港地区卫生署:1岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是1岁或以上幼儿均衡饮食的一部分,亦是一种较易获取钙质的来源。幼儿每日饮用360-480ml的奶,大致已足够提供他们每日所需的钙质。 - 观点9: 一岁三个月宝宝可以喝纯牛奶 也不一 喝的太多 要少量的
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