- 观点1： 奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,
如果是正宗的奶茶喝一小杯是有好处的，牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。也不能不吃饭只喝奶茶 - 观点2： 因为如果只喝奶茶不吃饭的话，是会造成营养不良的发生的。【摘要】
喝奶茶和不吃饭有没有区别【提问】
您好，我是旅游顾问小婷，很高兴为您服务，您的问题已收到，正在整理回答，约5分钟内回答您，请稍后～【回答】
您好亲，是没有区别的。建议亲可以适当吃饭.如果减肥可以减少饭量。【回答】
因为如果只喝奶茶不吃饭的话，是会造成营养不良的发生的。【回答】
另外奶茶里面有大量的不饱和脂肪酸糖以及 ，长期喝奶茶会引起肥胖，而 还会提升人体的胆固醇。【回答】
希望我的回答对您有帮助【回答】
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疫情期间建议亲出行做好个人防护【回答】
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感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助到您，祝您生活愉快～😊【回答】
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