- 观点1： 产妇坐月子前期不宜吃生姜大蒜，生姜大蒜都是含有一些刺激性物质的食物，而女性在刚刚生产完开始做月子时，她们的消化能力会明显下降，这时食用生姜大蒜会加重消化系统的负担，对产妇身体的恢复不利，因此不建议在坐月子前期食用葱姜大蒜。
此外坐月子不能过量食用生姜大蒜，生姜大蒜对人们皮肤表层的色素有一定的沉积作用，而有些有产妇在怀孕时会长大量的妊娠斑，如果坐月子时大量食用生姜大蒜，就会让这些斑淡化的很慢，有些人还会遗留下去不掉的痕迹，对容颜的恢复特别不利。
坐月子应该怎么吃葱姜蒜
坐月子正确吃葱姜蒜的方法坐月子时可以吃一些生姜大蒜，但是必须经过科学的加工以后再食用，像大蒜就可以放在一些菜品中炒熟，而生姜更是要煮熟以后才可以吃，这样才能让身体吸收它们的营养，对产妇身体的恢复更为有利，产妇坐月子时吃生姜的最好方法如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。要适时、适量、适度食姜。
适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜。
适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁。适
度：指饮用时间不宜太长，—般持续10天左右即可。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。 - 观点2： 目前在产褥期间首先建议这种情况下可以在蔬菜内加置葱姜蒜一类的调味食品，但是由于调味食品属于刺激类食品，因此建立尽量的少使用。
- 观点3： 产妇吃的菜可以放葱姜蒜吗？全部吃的菜是可以放葱姜蒜的，葱姜蒜只是一味调料，虽然属于辛辣性的，但是因为放的不多，所以没有什么副作用。有时候吃点儿葱姜蒜还可以暖胃治感冒等等。aqui te amo。
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