- 观点1: 王婆大虾
王婆大虾是一个连锁加盟品牌,在各大城市都有连锁店,最先上的是干锅虾,里面配有红薯、玉米等食材,干锅吃完后,可以加汤煮菜吃,我们4个人总共花了200块钱,另外又加了一份虾,整体来说还算挺不错的,对于喜欢吃虾的人来说,再加一份虾,就都吃美了。


鸭恋虾主题火锅
鸭恋虾主题火锅,也是一个连锁加盟店,最先上的也是一份干锅,而这个不同于王婆大虾的是,干锅里有虾还有鸭掌,鸭掌已经做的非常软烂,很有特色,我个人觉得,在整体的味道上,口感偏麻辣,鸭恋虾相对王婆大虾来说,鸭掌和虾的味道更好,同时价格相差也不多,团购6人份的,总共下来就是230多块钱,

麻辣串
麻辣串在我们当地可以说是平时吃的比较多的,也适合于亲戚朋友的聚餐,多种蔬菜串在木签子上,大家可以根据自己的喜好来拿自己喜欢吃的,我们当地特色的孜然锅底,是怎么吃也吃不够的,其吃法比较随意,相比其它的几种美食里面送的固定的菜来说,这种更加符合自己的口味,通常情况下,不怎么吃肉的话,6个人放开吃,差不多就是200多块钱。


石锅鱼
石锅鱼,都是挑选新鲜的活鱼来现做的,最先上的也是干锅,是炸好的鱼片,外酥里嫩,干锅吃完后,也是再加汤煮菜吃,整体来说,味道也还算可以,6个人吃下来差不多就是将近300块钱。

湖北杜家鸡
湖北杜家鸡是我上高中的时候,生意就特别火爆的一种美食,这个相比其它几种先是上干锅的形式,湖北杜家鸡是先上的一锅鸡肉,鸡肉吃的差不多了,就可以在汤底里煮菜吃,它是有小锅、中锅和大锅三种套餐,其价位不同,里面送的菜品也有多少之分,通常情况下,6人吃的话大锅绰绰有余,价格差不多230块钱。记得大锅最早的时候是175块钱,一直涨到现在的230块钱,也还算经济实惠。

自助餐
自助餐也是现在比较受到大家喜爱的一种聚餐选择,其40~50每位的价格(分中午及下午两个时间段,中午是淡季,下午是旺季,中午比下午的价格稍微便宜一些),可以在众多的美食中自行挑选,这对于公司或家庭多人聚餐时,也是一种不错的选择。 - 观点2: 推荐一:日料韩餐
国内的日料韩餐餐厅,一般来说,蔬菜类食材选择相对都比较少,这是一大劣势。但是!份量小价格贵,可能就是日韩餐最大的优势了。相信边点单边思量下钱包厚度,也是可以控制一下脑海中的馋虫。另外日韩餐也是十分讲求用餐礼仪的,只要斯文地慢慢吃,就不容易吃多。不过日料中有不少油炸烹调的食物,以及本质上是主食的食物,像拉面、寿司、饭卷、茶泡饭、盖饭等比较多,还是注意要躲避雷区!
天妇罗。
韩餐的话,在烤肉加生菜之外,建议记得多点蔬菜沙拉、小菜、海带汤或豆腐汤、煎西葫芦等。如果你有聚餐的决定权,那么反反常,把时间约在午餐或下午,尽量避开晚餐和宵夜。
韩餐要多点小菜。
推荐二:西餐
有时候朋友聚餐可能很随意,往往就选在了休闲西餐厅。要点披萨?可以有。炸鸡?可以有。牛排?也可以有。汉堡?统统可以有!但是只是这么吃,谁也阻止不了你长胖的节奏,不过窍门也还是有的!
想吃就点,但憋太多。
特别要注意的,其实就 3 点:1. 要点大份沙拉。记得蔬菜永远是一餐中不可或缺的重要角色。2. 小心“饭”、“面”类主食。西餐厅标准一人份的烩饭、焗饭、意面,常是“一个人只吃这一份热量就超标”的份量,所以聚餐时,要一份主食,多人分享。3. 同理餐单上披萨的份量也需要把控一下,宜少不宜多。
一份“热量超标”的主食。
推荐三:以云南菜为代表的西南菜系
作为减肥期间的吃货,钟情于西南菜是有原因的。首先,西南菜中有最为丰富的菌子可以挑选,野菜菜肴、鲜花菜肴的吃法也多,味道鲜美,做法多样,吃多也不容易胖。其次, 整体烹调不像川菜那么重口,不像杭帮菜那么甜,不像西北菜、东北菜那么硬,简直是减肥期间的聚餐良选。
较适合减肥的云南菜。
但是,云南菜虽好,也是不能可劲点的,还是要遵循一定的原则,比如以“人数加一”定菜量,以一荤三素或一荤两素定结构。荤是指纯荤菜,素可以是半荤半素或全素。水产、禽肉、瘦畜肉、蛋类,依次序挑选;绿叶菜、菌菇、其它蔬菜、豆制品,依次序挑选;主食或点心,以小份、少量、粗杂粮为宜。
云南各种野生菌。
推荐四:火锅
火锅是多至整店全包、少至独自一人,都非常合适的上上之选。最大的优点是:食材丰富多样,有荤有素任君挑选。聚餐很重要的一点是,不能扫别人的兴。所以呢,锅底是大家的,选择鸳鸯锅是比较周全的。
鸳鸯火锅。
蘸料是自己的,更推荐酱油、醋,尽量减少麻酱、香油或辣油。点菜的时候,尽量做到“一荤必配一素”:点了牛肉羊肉鱼滑虾仁的时候,就要配着点绿叶菜、红薯土豆、菌菇海带、豆皮豆腐。人多热闹的好处是,没有人会注意你到底吃了多少,所以你只管挑自(re)己(liang)喜(jiao)欢(di)的吃就好。当然了,吃法还是有讲究的。
有肉有菜才好吃。
一般人怎么吃火锅呢?从锅里夹起食物,往蘸料里深深地浸一下,再送进嘴里。但对于减肥的人来说,更推荐的吃法是,捞起食物放到空碗空碟里,然后只把筷子头蘸上料,再去夹食物吃,要知道蘸料可是火锅致胖的一大元凶。
各种火锅配料。 - 观点3: 吃火锅。
三个人以上的话,可以选择吃火锅,吃火锅气氛热闹,有体验感。
2
/6
吃鱼。
鱼火锅、烤鱼、纸包鱼等菜品都比较有特点,如果朋友都喜欢吃鱼,就更完美了。
3
/6
吃烧烤。烧烤是夜宵食品的最佳选择,烧烤加上啤酒,气氛立即就燃起来了。
4
/6
吃自助餐。
自助餐相对来说比较划算,尤其是朋友中有大胃王的,自助餐能让大家吃到尽兴。
5
/6
吃海鲜。
海鲜品种丰富,平时在家不容易吃到,朋友聚会也是不错的选择。
6
/6
吃特色餐。
比如烤羊肉、土火锅、串串香、活水兔等等,这些有具有地方特色的餐饮,就十分适合迎接外来的朋友,聚餐的同时还顺带宣传本土美食文化。 - 观点4: 朋友聚餐吃什么?没有固定的模式。这就看你这些朋友说的喜好的了。如果喜欢吃肉,那么就往肉上点,如果喜欢吃素的,就往素菜上点。如果喜欢吃烧烤就往烧烤上点,这个不一而同。只要是聚餐的朋友几个商量一下,想吃什么就点什么。
- 观点5: 可以到小饭店要些家常菜和吃火锅
- 观点6: 朋友聚餐是为了高兴,吃什么并不重要,高兴就行。
- 观点7: 聚餐一定要有休闲的地方,吃吃聊聊玩玩才和谐,吃吃烧烤或者吃饭,然后打打牌聊聊天,走一走,有兴致的话可以唱唱歌
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