- 观点1： 白萝卜梨水：白萝卜、雪梨、冰糖煮水。 养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效。如果寒咳，可放少量姜。 秋冬季节让孩子多喝白萝卜水是有益的，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许冰糖饮用，还可以预防疾病，不错的 可以，不过我有更有效的方法！ 下面这个偏方可以试一下，我试过，很有效！ 大蒜（一头，拍碎）、姜片（1到2片）+冰糖加水上锅蒸，喝蒸出来的水，一日三次，镇咳有奇效 秋天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。 而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我就天天给她煮，虽然还得打点滴，但用药治疗的同时,还得配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。 而且这款汤做法又简单，炖上一锅，随喝随倒，当白开水来饮。” 标签： 清淡 煮 廿分钟 简单 秋季菜谱 汤羹 主料 小个白萝卜(一个) 梨(一个) 调料 冰糖(适量) 厨具 煮锅
1 原料准备，白萝卜去皮
2 把去皮的白萝卜切片，大小随你切
3 把去皮的白萝卜切片，大小随你切
4 把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行 - 观点2： 步骤1
大米加清水先煮好白粥，可以稍煮干一些
步骤2
雪梨和萝卜
步骤3
去皮
步骤4
切丁
步骤5
加少许清水打成汁
步骤6
白粥转入小锅中，倒入萝卜汁
步骤7
加冰糖适量，煮开
步骤8
小火再煮15分钟左右
白萝卜雪梨粥成品图
烹饪技巧
白萝卜需要去皮
转小锅后中小火，防止溢出
也可以把大米泡后打汁同煮 - 观点3： 1准备原料，白萝卜去皮切丁，梨切块，不用去皮。2把白萝卜和梨块一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤果肉不要
- 观点4： 白萝卜和雪梨都洗净切片，然后放入水中煮，等白萝卜和雪梨都煮的差不多了，就可捞出来喝水了。
- 观点5： 白萝卜和雪梨都是清肺化痰的。把白萝卜洗净切块，雪梨去核也切成块。一起下锅煮。喝萝卜梨水宣肺清肺加点蜂蜜还可以润肺。
- 观点6： 白萝卜和雪梨洗净切块加上冰糖，再加适量水，大火烧开，小火慢炖，炖好后喝汤可润肺止咳。
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