感冒了，嗓子疼，应该吃什么水果？

观点1：冰糖煮鸭梨对嗓子哑很好
而且好吃; 观点2：　　1、梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。
　　2、甘蔗。甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
　　3、猕猴桃。猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
　　4、苹果。苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
　　5、柚子。柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
　　; 观点3： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话; 观点4：金嗓子; 观点5：甘蔗啊，苹果，还有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～
西瓜，梨子，梨子可以跟冰糖一起放在锅里炖煮，完了乘热喝对嗓子有意外的疗效～; 观点6：雪梨炖猪肺
蜜糖雪梨汤
山楂
这些对感冒了嗓子疼都有好处，祝你早日康复！; 观点7：炖梨吃对嗓子疼挺有效的。把水晶梨或普通的鸭梨洗干净，梨的一端平切去一块，再在切口处挖个洞，将蜂蜜或几块冰糖放进洞里，把切去的一块盖上，放在蒸锅里蒸，待蜂蜜或几块冰糖全部融化成水状，取出，吃梨、喝汤。另外多吃苹果、西瓜对嗓子疼的症状也能起到一定的缓解作用。喝雪梨冰糖茶呀!很下火的，喝罗汉果茶也一样，你也可以吃别的水果，还有些水果也是去火的水果,而且对嗓子也有好处.梨
甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄
甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃
能生津止喝，祛风热，利尿。葡萄
清血热，利尿。菠萝
能清暑热，利尿。雪梨、苹果、西瓜，香蕉是不能去火的，香蕉是热带水果，属于温性水果，最好不要吃，吃多了也会上火的!; 观点8：吃梨子和西瓜; 观点9：把梨去皮去核，开水煮3-5分钟，加点冰糖，当水果吃，对嗓子疼有点效果，当然，太重了，还是得吃药哈
O(∩_∩)O~; 观点10：去火的水果啊
比如
梨
柚子
西瓜; 观点11：吃枇杷糖，吃梨。; 观点12：西红柿; 观点13：水晶梨

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