- 观点1： 怀孕之后，营养是孕妈们对关心的问题，谁都想生个白白胖胖的漂亮宝宝，那么如何补充优质蛋白呢？ 经常听说怀孕多喝豆浆，能让宝宝皮肤雪白雪白哟！但是不知道这样的说法究竟可信吗？
其实，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。胎儿皮肤的色调，是取决于黑色素在皮肤中的含量，而在爸妈基因配对的当下，就已经决定了宝宝将来皮肤中黑色素的含量，如果含量较多肤色就会偏黑，含量较少就会偏白。同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。
尽管如此，我们还是不能否定豆浆的营养价值的！
大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中 的胆固醇，这一点又优于动物蛋白，非常适合孕妇的饮用。
改善皮肤
豆浆中含有丰富的大豆软磷脂，维生素E和硒元素，而这些物质可以起到延缓皮肤衰老的效果，有效调节内分泌，让孕妈气色更红润。
促进胎儿发育
豆浆中的丰富蛋白质被母体吸收后输送给胎儿，可以保证胎儿神经细胞的健康发育。所以，孕妈不要错过这个让胎儿更健康的机会哦。
喝豆浆的禁忌
1.忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并 非沸腾，是没有熟的。预防豆浆中毒的办法就是将 豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。凡迪小编提醒孕妈们如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2.忌喝过量
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
3.忌空腹饮用
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋 白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
4.忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 - 观点2： 可以的，因为豆浆含有丰富的蛋白质，对皮肤比较好，所以可以让孩子的皮肤变得嫩滑白皙
- 观点3： 其实这个并没有什么科学依据，有很多人坚持吃鸡蛋喝牛奶，但是生出来的婴儿皮肤并没有变白。
- 观点4： 豆浆中的蛋白量很高，经常喝豆浆，可以提高孕妇和胎儿的抵抗力，但是喝豆浆可以使皮肤变白，是不可能的，因为孩子的皮肤主要是遗传父母的，跟喝豆浆没有太大的关系。
- 观点5： 这个没有决定性，只能说喝豆浆肯定比不喝要好些，婴儿的皮肤大多还是遗传因素占主导因素，父母都黑的孩子我觉得喝再多豆浆也不会变白吧。
- 观点6： 这个是没有科学依据的，宝宝的皮肤是由父母的基因而定的，不是一味的可以去改变。之后也可能受到环境的影响，让宝宝的皮肤变黑。
- 扩展阅读1：十种最好吃蒸菜有哪些
- 香椿富含多种维生素和钙质，蛋类也是高蛋白低脂的营养食品，两者结合在一起，口感鲜美，营养也非常丰富，是一道非常适合早餐食用的蒸菜。蒸虾饺是一道非常经典和美味的广东点心。将虾去皮去虾线，加入肉末、姜蒜等调料拌匀，制...
- 扩展阅读2：最简单的早餐蒸菜窍门
- 4.蒸菜放凉之后口感更佳，有时间的话可以放凉之后再来调味。加入蒜泥、辣椒油、香油，搅拌均匀即可。今天调味比较简单清爽，大家可以根据个人的喜好今天调味。非常简单的蒸菜就做好了，可以当菜，可以当饭，也可以当早餐。在...
- 扩展阅读3：郑州哪里教逍遥镇胡辣汤
- 这一家就是逍遥镇的店主，里面的师傅们全是逍遥镇的，清真回族，生意超好，想学的话，十张毛爷爷就让你全部学会的早餐大全】清真王师傅逍遥镇胡辣汤牛肉包子水煎包油条油馍头豆腐脑酱香饼手抓饼千层"data_time="0:9:...
- 扩展阅读4：青菜八宝粥
- 大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即...
- 扩展阅读5：莫小仙的酸辣粉辣不辣？
- 莫小仙的酸辣粉是比较辣的。莫小仙的酸辣粉使用了辣椒粉和花椒等辣味调料，口感麻辣香辣。不过，由于口味因人而异，可能对于一些爱吃辣椒的人来说会觉得不太辣。
- 扩展阅读6：为什么炖肉不能放花椒
- 把肉的腥味和香味都一块盖住了，所以在烹饪猪肉原料的时候不用花椒;羊肉的膻味很重，用花椒能够去掉膻味，增加口感，如果放大料的话有两个弊端：1放进大料的话会使羊肉汤发黑;2大料味道有点甜，影响羊肉味道。
- 扩展阅读7：贵阳哪里买特产比较好
- 贵阳的特产很多，如果你想尝试一些有名的特产，可以去贵阳市区的老字号店铺，比如晨曦老字号、贵州大厦、洛带美食城等等。这些店铺历史悠久，口碑好，所以选购的特产质量和口感都是值得信赖的。此外，还可以去转转当地的集市，比...
- 扩展阅读8：贵阳土特产在哪里买
- 黔粹行和黔艺宝。1、黔粹行是贵州特产相对比较全面的一个店铺，各种货品品种繁多。2、黔艺宝是贵阳市的一家大型文化艺术旅游商品展销中心，以开发、销售贵州旅游产品和民族民间工艺品为主，荟萃地方特色产品。
- 扩展阅读9：淮南有哪些可以带走的特产？
- 淮南特产一：顾桥陈醋古桥老陈醋是淮南的特产，历史非常悠久，始创于乾隆年间。古桥老陈醋在选材和制作工艺上都非常讲究。选用优质糯米、麸皮、小麦等谷物为主要原料，再用传统制作方法制作而成。生产的陈醋味甜，微咸不涩，...
- 扩展阅读10：肉丸胡辣汤配料做法哪能学啊。
- 面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁钻稠，再放入其他配料，旺火烧沸即成。——以上内容由西安/冠/香/兴/小吃提供！只供参考，具体胡辣汤的制作步骤需学，好吧求采纳谢谢！
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！